老人旅游注意事项 老人出去旅游要注意哪些细节
1.体检。
老年人外出旅游前，一定要合理规划旅游路线。一定要去医院做一个全面的身体检查，然后根据自己的身体状况选择旅游目的地和详细的行程，适当安排旅游行程。不要勉强自己，最好结伴出行或有家人陪同。
2.时间规划。
出门前，一定要选择最好的旅游季节。老年人最好主动避开旅游旺季、黄金周等旺季。第一，可以避免拥堵的危险。第二，淡季出游还可以节省机票、住宿等费用。而且对于老人来说，天气太冷或者太热都不适合出游，所以最好的时间应该是春秋两季，春花桂花香是老人出游的最佳时间。
3.景点选择。
对于老年人来说，爬山和剧烈运动是不适合的。所以，老年人的目的地除了选择自己感兴趣的、没去过的新地方，还要考虑目的地的环境和旅行节奏的舒缓程度。最佳旅行时间为一周。比如去浙江西湖，无锡太湖，苏州古典园林，那里风景迷人，不会太累。
4.出行前做好准备。
出行前，老年人要了解当地的天气情况，根据天气温度准备合适的衣服，无论去哪里旅游，老年人都要穿柔软舒适的休闲鞋或运动鞋，最好带上常用药、晕车药、感冒药等。高血压患者，别忘了带降压药；心脏不好的要带救心丸或者速效救心丸。
5.人身安全。
老年人在旅途中要吃清淡的食物，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。贵重物品应随身携带。退房的时候，一定要仔细检查。你的浴室、抽屉或枕头下有什么东西吗？另外，不要把包交给别人保管。旅行前买保险以防万一。对于老年团队来说，最重要的是购买旅游意外险。
