骑自行车如何导致膝盖疼的

是的，如果你骑车摔倒撞到膝盖，肯定会膝盖疼。
除非你皮糙肉厚，骨头硬朗，否则这没什么好说的。

第二，因为骑车的时候会用到膝盖，更不用说膝盖了，整条腿。
然后，骑自行车的时候，膝盖会一直弯曲拉伸。长期运动会产生乳酸，积累在膝盖处的肌肉里。休息一段时间后，乳酸会引起肌肉酸痛。

如果不是膝盖的肌肉痛，而是膝盖的骨痛，那么很可能是运动过量或者人老了，骨头快不行了。
运动过度，缺钙容易导致‘骨伤’，所以会疼。

乳酸引起的疼痛很容易解决，就是经常做一些适度的运动，然后经常摩擦自己身体的部位。这样乳酸就不容易在肌肉中产生和聚集，就不会那么容易引起酸痛。

所以，边肖建议你要适量运动，不要以为多做运动就好，一定要看你的身体素质。
多做运动前和运动后的准备。