广西巴马长寿村在什么地方

说到巴马长寿村，其实大家都应该知道，这个地方还是挺有爱的，因为这个地方的人寿命简直可怕。据说人的寿命比一般人长几十年，所以这个很有意思，所以有人分析过。这个巴马长寿村在哪里？这个巴马长寿村有什么介绍？让我们来看看边肖的秘密分析吧！

广西巴马长寿村在哪里

长寿村位于桂西北山区的巴马瑶族自治县。

广西巴马长寿村介绍

巴马长寿村位于广西，有原生态的自然风光，绿石市场，生态旅游。品尝地道的农家菜，看望长寿老人，别有一番闽粤风情。

揭示长寿村长寿的原因

广西巴马长寿与地理、气候、环境密切相关，也与长寿老人和谐的社会环境、良好的生活方式、合理的饮食结构有关。丑石长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”:低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃自己的无公害蔬菜和粗粮。主食是玉米和大米，配以野菜和红薯。他们只吃少量的肉。

长期环境:

1.空气:在巴马，空气的负氧离子很高。水晶宫、白墨洞、百鸟岩洞等著名旅游景点，每立方厘米的负氧离子多达2万至5万个。盘河两岸有3000多个负氧离子，县城有2000多个负氧离子。

负氧离子被称为“空空气中的维生素”和“长寿激素”。

①能改善肺的通气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、化痰的作用；

②能改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节和抑制兴奋过程，起到镇静睡眠、稳定情绪的作用；

③能促进人体生物氧化代谢，改善心肌功能；

④适当的负离子可以防治老年人的多种常见病、多发病。巴马的瀑布不多，但森林覆盖率高达57%。此外，由于紫外线、宇宙射线、放射性物质、雷暴、风暴、土壤和空气体的影响，产生电离释放的电子，很快与空气体中的中性分子结合，形成负氧离子。由于巴马地区磁场高，是雷击的重灾区，容易产生负氧离子。所以我们可以看到，每天都有很多来自全国各地的中老年朋友来巴马的白墨洞“吸氧”，沐浴山泉，络绎不绝。

2.克子泉水:水对应五行中的水。巴马的水多为地下水和富含矿物质的山泉水，也称小分子水。可以说，水是巴马最突出的亮点。在巴马，我们最感兴趣的是巴马的山泉。当地人告诉记者，巴马的山泉水，如果你把它从洞里打出来，放上一年，不会变质。

巴马克孜泉水有以下四个显著特点:

(1)天然弱碱性水(pH)的PH值一般在7.2-8.5之间。

(2)富含矿物质和微量元素，氧化还原电位低；

(3)非常薄，容易进入人体细胞膜，被人体吸收；

①具有滋养皮肤、生肌、消除胃炎的功效；

②化解肾胆结石；

③参与和改善生化作用，增强酶活性:降低血脂和血压，减少和消除心脑血管动脉粥样硬化。

④空腹饮易吸收。入血后能迅速分散结块的红细胞，降低血液粘稠度，促进微循环，缓解或消除胸闷、心痛、腿软、气短、乏力、头痛、头胀、头晕、失眠、四肢冰凉、四肢麻木、耳鸣、视物模糊等症状。用巴马水泡茶，确实能让茶有味道。许多年轻女孩用帕尔玛矿泉水作为爽肤水，使皮肤有光泽。巴马的糖尿病患者连续三个月每天喝四升水，血糖恢复正常。这就是小分子水的作用。

3.地磁:地磁对应金，金为五行之首，万物之源。为什么巴马地磁比其他地方高？这是因为巴马有一个断层带，直接穿过地球的地幔层。这条断裂带就在潘阳河的下面，把巴马一分为二(即西山、凤凰、东山为石质山区，其他七个镇为丘陵区)。地球一般地区的地磁场约为0.25高斯，而巴马高达0.58高斯，比一般地区高出一倍多。科学研究表明，人生活在适宜的地磁场环境中，身体发育良好，血清清洁，循环良好，心脑血管疾病发病率低，免疫力高，能协调大脑电磁波，提高睡眠质量。住在巴马的朋友会觉得在巴马睡得好，这就是地磁效应高的原因。

4.阳光: 阳光在五行中对应火。阳光是太阳光。到达地球表面的光分为紫外线、可见光和远红外线。紫外线对人体的影响最大，危害最大。简称UV。在五行中，金和火是互斥的。在强磁场(金)的作用下，有害的紫外线(火)被反射回来，远红外线被保留。在巴马强磁场的作用下，不仅平均日照时间为5小时，而且其中80%以上是波长为4至14微米的远红外线，被誉为“生命之光”。在烈日下，也不会觉得苦。远红外线不仅能活化水，还能不断活化人体组织和细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，增强人体免疫力。

5.食物:食物对应五行中的土。巴马的土壤富含优质的双歧杆菌和乳酸菌。专家公认世界上最纯净最原始的乳酸菌都在巴马。上世纪90年代，日本专家到巴马从百岁老人胃肠液中提取乳酸菌，回国后培养制成酸奶。此外，巴马的土壤中锰和锌的含量非常高，是其他地区的数倍。在巴马百岁老人的头发中，发现锰的含量是其他地区老人的10倍。世界卫生组织认为:

①锰对血管有保护作用；

②是人体多种酶的激活剂；

③对血糖、血脂、血压有影响，锰有助于提高SOD(抗衰老)，清除自由基，延年益寿。锌被誉为“生命的火花”，与人体内80多种酶的活动有关，是维持正常新陈代谢的必需元素。巴马的土壤富含锰和锌。农作物吸收土壤中的锰和锌，储存在茎、叶或果实中，人通过食物吸收进入人体。所以巴马的百岁老人，没有心脏病，也没有脑血栓，大部分都是无病而死。