中国有很多长寿的人，甚至还有长寿村，那里有很多百岁老人。那么中国历史上最长寿的人是谁呢？长寿的话题一直是个传说。毕竟中国古代也有神仙、活神仙的传说，只是历史上没有明确记载。那么历史上最长寿的人是谁呢？据说李青云活了256岁。
中国历史上最长寿的人是李青云(李庆元)，256岁(1677-1933)。当他100岁时(1777年)，他因在中医方面的杰出成就而被ZF授予特别奖。当他200岁时，他仍然经常去大学讲课。在此期间，他接待了许多西方学者的访问。
据说，256岁的李青云于1933年去世。他有24个妻子和180个后代。当时《纽约时报》和《时代周刊》都有报道。按照这个年龄，他应该生于清朝康熙十六年(1677年)。经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣彤到民国九代。他活了256岁。他是世界上极其罕见的寿星，也是中国历史上最长寿的人。
祖籍云南李青云，相传90多岁后定居重庆开县，直至去世。子子孙孙。据说他在中医尤其是养生健身方面有着非凡的造诣和成就，被人们誉为 神仙 。1925年，四川开县人刘成勋专门拜访了这位老人。在气功热时期，刘的采访和回忆文章发表在1986年第6期《气功杂志》上，同时发表的还有历史上最长寿的人 不朽 1000字左右。老人去世后，北京的一些报纸曾经传言 地球上最长寿的人 报告题目。
历史上最长寿的人很欣赏清代学者陆的一句话: 够柴，够米，无忧，早官食，无耻，无债，无利，无卒，只需清茶淡饭，即可延年益寿。 李青云一生都遵循这个原则。Trick ，说: 这是养生的最好方法，也是延年益寿的最好方法。这可以让你长生不老，也不需要吃灵药。你也可以提炼灵药。
历史上最长寿的人李青云认为，人的寿命有长有短，由生命力决定。元气，又称元气，是由后天孕育而生的。他形象地把爱护和不爱护生命力比作存放蜡烛的地方。点燃的蜡烛如果放在笼子里，会燃烧很久；如果放在风雨中，时间会很短或熄灭。养生也是如此。
他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期吃素；第二，他保持内心的平静和愉悦；第三，他总是烧水泡茶。听到这个消息后，英国和法国的医学研究者对齐豫进行了深入的研究。他们发现枸杞中含有一种他们从未见过的维生素，因此他们将其命名为维生素x。这种维生素也被称为养颜维生素。
动物实验证明，枸杞能抑制纤维中脂肪的堆积，促进肝细胞再生，降低血糖和胆固醇。气的返老还童作用如下:能刺激性腺和内分泌腺，增强激素的分泌，强化脑细胞和神经细胞的生理功能，避免人随着年龄的增长而出现毒素在血液中堆积的现象，从而维持体内各种组织的正常功能。
