岁郭晶晶晒健身视频！手吊单杠双腿向上折叠，姿势专业身段柔软

近日，郭晶晶在社交平台上发布了一组视频，记录了她作为东京奥运会裁判的日常生活，并罕见地分享了她跳水前后的准备情况。

郭晶晶做完评委的工作后，穿着一套运动服，很少站在10米高的跳台上，拉伸跳跃几下后。结果一转身立马怂了，弓着背连连摆手，说不敢挑战10米。

之后，郭晶晶重返3米跳台，这让她胆大起来。她上来就走到讲台前试了试，淡定的跟镜头打招呼。她的姿势一如既往的专业，脚背跳的笔直，让她对多年后再次跳水充满期待。

但是，我们的奥运冠军郭晶晶也很调皮。做了几个动作后，她直接去了健身房，说跳水前要热身。视频中，郭晶晶斜靠在运动器材上，双手抓住单杠，开始“空叠大法”。

郭晶晶用手臂和腹部的力量向上拉伸双腿，直到脚背完全靠在器材上。这个动作对于柔韧性弱或者力量不足的人来说很难表现出来。但郭晶晶一口气做了十几个，每个动作都很完美，没有任何偷懒敷衍。

郭晶晶退役后一直是全职妈妈照顾三个孩子，在事业上也没什么进展。在东奥联赛直播的时候，她也说过自己平时没有太多属于自己的时间，但是她不想退役十年。她还能保持比较完美的身材，身体肌肉也能承受较大的训练强度。

这可能也和很多亲子活动有关。虽然郭晶晶没有太多的时间保持健康，但她经常和霍以及她的三个孩子一起外出。比如爬山、骑自行车、逛花市、参与公益等。，整个过程中也没有看到仆人。估计照顾三个孩子所需的“劳动”不亚于健身。

一般郭晶晶出门很少打扮，极其朴素。但是，她只要化一点妆，就会让人眼前一亮。郭晶晶的美，除了身材的加持，还有气质。她美丽的气息不张扬也不咄咄逼人，而是温柔、端庄、平和。站在人群中间不说话很美，让人忍不住想靠近。

这次郭晶晶穿了衬衫打了领带，就像一个爱穿JK制服的大学生。头发随意卷起来，皮肤白嫩紧致，笑起来的眼睛温柔如月牙。看不出来我是一个有三个孩子的妈妈。

郭晶晶虽然退役十年了，但“跳水皇后”的风采依旧。某种程度上，在奥运会上工作是对中国“梦之队”的传承。郭晶晶作为母亲的成就是有目共睹的。这三个孩子被教育得谦逊、有礼貌、善良、可爱。现在我期待郭晶晶在工作上稍微有点倾向。毕竟谁不希望看到晶晶姐开创一番事业呢？