最近，在电影结束后，刘嘉玲在他的个人账户上更新了一张漂亮的照片，标题是:“秋天在你不知不觉中悄悄地来了。”图中，她大胆秀出自己的长腿，面色红润，与老友合影，引起众多网友热议2。
古朴的中式庭院里，55岁的刘嘉玲一头干练的短发，倚着红木大门，自然形成一个造型。她穿着薄薄的丝质上衣，搭配黑色短裤，露出一双又直又白的长腿，看不出一丝赘肉，被赞连连。
在另一张高清照片中，刘嘉玲化了精致的妆，嘴角微微上扬。然后她坐在软凳上，随意翘着二郎腿。她的一举一动都很迷人，骨子里散发着成熟女人的气质，让人过目不忘。
很多人都留言称赞它的优越状态，活得年轻非常令人羡慕。有些人则更大方的称赞像女生一样完美的身材和细腻的皮肤。
最近，刘嘉玲坐在上海一家购物中心的酒吧里，专心吃冰淇淋，结果被粉丝当场抓住。她即使穿着低调简单的衣服也能被路人认出来。大概是因为他完美的体态和自己强大的气场，刘嘉玲别无选择，只能选择“步行为上策”。
很多人都很好奇，为什么刘嘉玲可以随时随地保持年轻和时尚，一度想从她身上夺走“年轻的真正经典”。在一次媒体采访中，刘嘉玲乐于分享青春的独家秘密。首先是毅力。无论是运动还是节食减脂，如果半途而废，身体会很快穿回体重的巅峰状态。二是少吃食物。她回顾了近几年的饮食食谱，直言自己已经很久没有吃过一顿饱饭了。为了上镜好看，就要牺牲运气去吃好吃的。
从她分享的日常动态中，我们可以略知一二。55岁的刘嘉玲经常和年轻人一起旅行。她穿着紧身职业装，露出紧实的小腿肌肉，有时会独自骑着山地车在黄浦江上转悠。另外，有空的时候，她会和三五好友一起去徒步旅行，呼吸一口新鲜空的空气。谁也不能说自己精力充沛。运动量这么大，很难长胖。
除此之外，保持良好的姿势也离不开良好的心态。自从刘嘉玲在大陆定居后，他就开启了退休的开关。偶尔接一些商业广告，用她喜欢的方式拍一系列的喜剧短片，赢得了一大批年轻人的青睐。半影的日子越来越舒服，自然也能摆脱中年人常见的“焦虑胖”。
从她平时的体育锻炼中，她知道自己完美的身材背后，一定是汗水、良好的心态和毅力的积累。这也体现了一个道理，做任何事情都要付出汗水和泪水，没有捷径可走。
