孕妇要注意饮食习惯，尤其是吃饭的时候。有些蔬菜孕妇不宜食用，因为这些蔬菜对普通人有益，但对孕妇有害。所以孕妇在孕期和分娩期一定要注意孕妇十大禁忌蔬菜。这是孕妇绝对禁止食用的食物。如果误食，很容易早产，吃多了会流产。
一、苋菜
苋菜是生活中常见的蔬菜，食用后有引产的作用。所以孕妇在孕期最好不要吃苋菜，否则很容易流产，尤其是怀孕初期，孕妇是绝对禁止吃的。但是，孕妇生产后可以吃这种蔬菜。
二、茄子
茄子是一种凉性食物。孕妇吃了容易拉肚子，消化不良，所以被评为孕妇十大禁忌蔬菜之一。孕妇怀孕期间最好不要吃茄子，否则会影响肚子里孩子的健康，尤其是秋天的老茄子含茄碱较多，对人体有害。如果孕妇消化不良，就要慎吃茄子。
第三，生菜
莴苣松脆的味道很受欢迎。因为生菜一般用于生食，也属于生冷食品，上面不可避免的会有残留的细菌和农药。孕妇吃了很危险，容易出现流产的症状，所以也是孕妇绝对禁止吃的食物。
第四，虎耳草
黑木耳，又名滑肚、葵花、豆瓣。它性寒滑，所以孕妇容易流产，尤其是早孕和习惯性流产(也就是中医所说的流产)的孕妇，更要避免食用。所以被列入孕妇禁忌蔬菜，所以孕妇一定要注意这一点。
五、马牙找。
马齿苋，又名狗牙。它性寒滑，对子宫有明显的愉快作用，可增加子宫收缩的次数和强度，易引起流产，应慎用。尤其是对于有孕早期习惯性流产史的孕妇。
六、海带
孕妇适当食用海带可以补充体内碘，但如果过量食用，会造成胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿产生不良影响，宝宝出生后可能会引起甲状腺功能减退。所以孩子的健康会受到影响。
七、菠菜
菠菜中的草酸影响人体对钙和锌的吸收。孕妇如果吃多了，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。因此成为孕妇的禁忌蔬菜之一。孕早期的女性最好不要吃这类蔬菜。
八、苦瓜
苦瓜中含有奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。虽然苦瓜中奎宁的含量很少，孕妇适量食用并无大碍，但还是要慎重，最好少吃，而且我相信大多数人都不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜的味道是任何人都无法忍受的。
九。芦荟油
根据中国食品科学技术研究所提供的资料，孕妇如果过多饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至流产。因此，它已经成为孕妇绝对禁止食用的食物之一，孕期女性最好不要吃芦荟。
X.绿色西红柿
绿色西红柿含有有毒物质龙葵碱。吃这种未成熟的青番茄，嘴里有一种苦涩的感觉。食用后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危害更大。因此，它被称为孕妇的禁菜之一，所以如果你想吃西红柿，最好吃煮熟的西红柿。
