令狐冲曾在思思崖洞发现魔教长老留下的武功秘籍。这些秘籍记载了破解五岳招式的方法，但令狐冲并没有选择自己修炼，也没有告诉岳不群和宁中泽。也许令狐冲从那以后就忘记了。在他再次受到惩罚并来到郭汜悬崖后，他遇到了他一生中最重要的人，冯清扬，他似乎很欣赏令狐冲的个性，并决定教他一生所学。令狐冲的剑法突飞猛进，已经成为江湖上数一数二的高手。然而，东方不败和令狐冲，谁高于所有的大师，仍然不是他的对手，他们之间的差距仍然非常明显。为什么学了天下第一剑法的令狐冲还是输给了东方不败？其实冯清扬已经道出了原因，葵花宝典的威力应该不会输给独孤九剑太多。两人在其他方面也有不小的差距。
《葵花宝典》共有两卷，上卷练气，下卷练武功。东方不败能够透彻理解《葵花宝典》，说明他有很高的武学天赋。从这个角度来看，东方不败的理解应该在令狐冲之上。令狐冲虽然学会了独孤九剑，但在熟练度上只能算是个新手。此后，他还需要通过各种实战来磨练和积累自己的经验，从而提高境界，让独孤九剑更好的配合自己的身体。独孤求败就是这么干的。否则，他怎么可能在40岁之后才意识到“无招胜有招”呢？
东方不败成为领袖后，虽然他逐渐忽视教学，但他在练习武术方面并没有落后。对东方不败来说，她每天玩针线活，无异于练武。他选择绣花针作为武器并不是心血来潮，而是为了应对任我行的吸星大法而采取的特殊方式。小小的绣花针，加上葵花宝典变幻莫测、快速移动的特点，让任我行很难靠近东方不败的身体，以至于无法成功施展吸星大法。好在独孤九剑有破招属性，令狐冲几招还能应付，只是后气不足。
其实冯清扬早就知道这个了。他曾对令狐冲说:“你要再练二十年，才能和世界的主宰战斗。”言外之意是，令狐冲仍然太不成熟。虽然他进步很大，但是在和顶级高手对战的时候就会原形毕露。只能说令狐冲未来潜力巨大。如果他能再练习20年，他甚至可能与东方不败平起平坐。不幸的是，东方不败的想法已经大大改变了。他对权力没有欲望，他所有的注意力都集中在杨莲亭，这就是他会输的原因。
如果东方不败还有篡位时的人格，也许令狐冲、任我行、向文天都会死在黑木崖上。就当时的情况来看，令狐冲学的独孤九剑，郑方师傅教的易筋经，根本不是东方不败的对手。只是像东方不败这种“猛”的人物最后死在“爱”字上，感觉会有一种江湖特有的浪漫气息。
