七步洗是医护人员在手术前洗手的一种方法。七步洗是用来清洁双手，去除手上的污垢和细菌，防止接触感染，减少传染病的传播。在整个洗手过程中，每一步都要仔细搓手15秒以上，特别要注意彻底清洗戒指、手表等装饰品佩戴的部位。今天我就教大家七步洗手法。一定要学！
七步洗涤法的目的和作用
七步洗手法的目的是清洁双手，去除手上的灰尘、污垢和大部分细菌，作用是降低传染病的传播概率，远离细菌，预防疾病。手是人体接触细菌最多的部位，大多数细菌性疾病都可以通过脏手传播，所以勤洗手非常重要。
七步洗涤技术的步骤
1 .内部
第一步:洗手掌。用流动的水沾湿双手，涂上洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指搓在一起；
2.在外面
第二步:洗背指关节。对手的手掌和手背沿着手指互相摩擦，手交换；
修剪
第三步:洗手掌侧的手指。掌心相对，双手交叉，顺着手指摩擦；
4.蝴蝶结
第四步:洗手指背。弯曲各手指关节，半握拳，将指背放在另一只手的手掌上，旋转揉捏，双手交换；
5.大的
第五步:洗拇指。一手握住另一只手的拇指，旋转揉捏，双手互换；
站起来
第六步:洗指尖。弯曲各手指关节，将指尖叠放在另一只手的掌心，旋转揉捏，双手互换；
7.手腕
第七步:清洗手腕和手臂。搓搓手腕和胳膊，交换双手。
要特别注意。
彻底清洁戒指、手表和其他装饰品磨损的部位。你应该先把手上的饰品摘下来，然后彻底清洗干净，因为手上戴戒指会形成歪门邪道 经济特区 稍有不慎就会让细菌 滚出网 。洗手和揉搓的总时间应大于15秒。
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儿歌《七步洗法》
两个好朋友相遇并互相搓手，
我背着你，你背着我，
变成一只大螃蟹横着走，
挤起八只蟹脚，拧进沙子里。
举起两把大钳子，精神饱满，
当我听到赞美时，我很害羞，躲在沙子里，
再见，再次握手，两个好朋友。
