仰卧起坐也是我们日常生活中最常见的锻炼腹肌的方式。一分钟做60个仰卧起坐对大多数人来说是非常厉害和快速的。你知道世界上仰卧起坐的世界纪录吗？你一分钟能做几个？和你一起看看关于仰卧起坐的世界纪录吧！
看看仰卧起坐的世界纪录:
1、1分钟做仰卧起坐最多(116)
2001年，西班牙有个“牛人”，创下了一分钟132个仰卧起坐的纪录。经过现场吉尼斯官方认证，他的标准号最终确定为116。这个成绩也打破了之前的吉尼斯世界纪录，成为一分钟内做仰卧起坐最多的人。边肖，我一分钟最多能做60个仰卧起坐，但这已经很了不起了！
2，1小时仰卧起坐世界纪录(2908)
1999年，一位名叫盖德·莫斯托(Gade Mosto)的美国健身教练创下了一小时内连续做2908个仰卧起坐的世界纪录。这个记录还没有被打破。平均来说，一分钟做50个左右的标准仰卧起坐是相当困难的。你一分钟能做几个？
3、90分钟仰卧起坐记录(2110)
90分钟后2110。可能很多人会惊讶。这个记录甚至比上面的一小时记录还要少。怎么能创世界纪录呢？因为这个成绩是一个年仅十岁的美国女孩取得的，她也是世界上连续做仰卧起坐次数最多的女孩。简直是夸张！
4。连续做仰卧起坐最多的人(9180)
目前世界上一次性做仰卧起坐的人是谁？是中国一个叫桂伟成的7岁男孩。2002年，他创下了4小时48分钟连续9180个标准仰卧起坐的世界纪录，这也是吉尼斯官方认证的。这个记录令人难以置信。一个7岁的孩子可以如此坚强。
据相关专业人士介绍，桂伟成的体质比较特殊，与常人不同。它的肺活量相当大，然后它的红色肌肉特别发达。它从三岁开始锻炼。所有这些因素加在一起，使它如此“神奇”，他的记录无法模仿。其他孩子千万不要学。
