柚，芸香科柑桔属，分布于我国长江以南及东南亚地区。其小枝、叶背、花梗、花萼和子房均具柔毛，嫩叶通常呈深紫色，小枝扁平有角，叶厚，深绿色，宽卵形或椭圆形；总状花序，有时有腋生单花，浅紫红色花蕾，薄乳白色；花萼不规则5-3裂，花柱厚且长，柱头稍大于子房。吃柚的季节，有朋友担心吃多了柚会上火，那我们就来搞清楚柚到底是上火还是上火。
柚子是火还是不火？
柚子，从中医的角度来说，味甘，性寒，所以柚子吃多了。这在一定程度上会起到清热降火的作用。
但是也不能吃太多，尤其是一些平时肠胃不好，身体虚弱，容易拉肚子的人。如果他们吃了，会有副作用的增加，所以要避免或少吃，防止因暴饮暴食而腹泻。如果患者是上火，可以在医院经医生检查后，建议服药降火。平时也需要多注意饮食清淡。不要吃那些辛辣刺激性的食物，容易上火。平时可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，对身体会有很大的帮助。
[h/]柚子的功效与作用
1。去除污渍
有人说柚子是美容的好东西。这个说法很有道理。因为它含有多种可以去除污渍的物质，比如各种维生素。具体来说，可以做成面膜，敷在脸上发挥作用。
2。紧致肌肤
这也是美的一个方面。可以让皮肤保持最佳状态，也有助于增加胶原蛋白的分泌。然后皮肤会变得更光滑。你可以在果汁中加入蜂蜜，然后涂在皮肤上。
3。预防中风
经常吃柚子可以降低一些慢性病的概率，比如中风。
4。增强体质
可以帮助人体吸收钙、铁等元素。此外，对孕妇也有好处。它含有叶酸，可以预防贫血，促进胎儿健康发育。
5。促进减肥
柚子是一种天然无害的减肥水果。它含有能促进能量消耗的物质。可以饭前吃，12周左右就有初步效果了。
6。保护心血管系统
保护心血管系统，提高人体心血管系统的健康水平，也是人们吃蜜柚的重要功效。蜜柚这种水果含有大量的维生素C，不仅能淡化色斑，美白肌肤，还能净化血液，清除血液中的胆固醇，降低血液粘稠度，促进血液循环。可防止血压、血脂升高，降低动脉硬化的发病率。
