抑郁症的表现,原因及治疗方案

抑郁是常见的情绪成分之一，也是每个人都会有的负面情绪反应。当个体遇到挫折、失败、生离死别、事故，或者期望值下降空看不到希望等负面事件时，就会出现这种情绪反应。万一抑郁怎么办？接下来，我会告诉你抑郁症的十种表现，以及抑郁症的最佳治疗方法。

开始抑郁的十种表现

1。情绪低落:常表现为时间延长、明显闷闷不乐、抑郁悲观、无快感等。不想做以前喜欢的、能很好完成的事情、工作，甚至工作；

2。过度自卑:认为自己无能无用，可能会觉得自己很无助，没有价值；

3。思维迟缓:可表现为思维困难，对别人说的话或问的问题不能迅速反应，甚至时间长了还会思考同一个问题，工作学习能力下降等。

4。意志活动减少:行为迟缓、不愿与人接触、懒惰等。，经常闭门独居，疏远亲友等。

5。睡眠质量下降:如晚上睡不着、睡眠时间变短、睡眠浅、多梦等。；

6。焦虑或激越:患者可出现坐立不安、来回踱步、握拳、出汗、肌肉紧绷等症状，以及紧张、惊恐、恐惧、焦虑等心理症状；

7。妄想:如果总是幻想自己被迫害，或者有谴责的幻听；

8。身体不适:如头痛、头晕、恶心、食欲不振、胸闷、乏力、便秘等全身症状；

9。性欲下降:部分患者可能出现性功能下降，男性患者可能出现阳痿，女性患者可能出现月经不调、更年期；

10。悲观:出现严重的悲观情绪，严重者甚至会出现自残和自杀倾向。

治疗抑郁症的最佳方法

抑郁症是一种以抑郁为特征的心境障碍。抑郁症最好的治疗方法是综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。

常用的抗抑郁药是SSRI类药物，主要是五朵金花，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰；经常使用文拉法辛等SNRl药物，还有其他类型。抑郁症的心理治疗主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗等。

当然，有些抑郁症患者会有一些自杀的想法和行为。这些患者往往需要电休克治疗，可以帮助这些患者快速解除自杀行为，等等。有些有精神病症状的患者可能会用抗精神病药物治疗，所以是综合治疗方案。