岁苍井空穿紧身裤健身！光着双脚动作卖力，被男教练贴心扶肩膀

最近，著名女演员苍井空在社交平台上发布了一组自己在健身房的视频，并写道她已经去健身房一年了。

视频中，苍井空身穿黑色短袖搭配紧身裤，栗色长发显得清新。图中，她正赤脚做深蹲运动训练。一开始，她很放松。经过长时间的锻炼，苍井空明显体力不支，举器械动作减少，表情略显吃力。

在练习结束的时候，已经没剩多少力气的苍井空，直接靠喊发力，用力到眼睛都闭上了，可见他的练习并不轻松。

在另一组抓举中，苍井空首先锻炼了一会儿。与之前的下蹲相比，此刻的她稍微放松了一些，动作非常流畅，一起下蹲的节奏也很准确。但是男教练很严厉，偶尔会上前扶直她的肩膀纠正她的姿势。侧镜下不难发现，苍井空其实身材管理的很好，曲线完美，露出白皙的小腿皮肤。

随后，苍井空还跟健身教练进行了拳击训练，可谓是全能运动。画面中，苍井空以标准的方式双手放在胸前。他用力挥动拳头，干净利落地飞踢。也许他玩得太开心了。苍井空不时笑着，感觉很开心。

翻看苍井空的社交平台动态，基本都是晒孩子的生活动态。早些时候，她还在家里拍了一张自己和两个孩子的跨年照。照片中的苍井空笑靥如花，皮肤白皙，面容依旧，脸上洋溢着幸福的笑容，脸色红润如少女，两个孩子的画面温暖而慈爱。

有时，苍井空会展示她美丽的照片，与你分享她生活中的细节。当时她戴着贝雷帽，对着一棵白色的装饰树撅嘴，看不出她已经38岁了。在庆祝大家节日快乐后，苍井空还说要去做晚饭，很贤惠。

今天的苍井空是人生赢家，生活幸福的孩子聪明懂事。也许是做了母亲的缘故，苍井空现在有一种柔和的母性光辉，她对自己目前的生活非常满意。最后，希望她的生活能继续这么幸福下去。