随着经济水平的提高，我们可以很容易地吃到各种各样的美食。因为好吃的太多了，我们很难管住自己的嘴，这也导致我们的体重直线上升。为了美丽，减肥也成为了很多现代人的需求。晚上用白醋7天瘦38斤是真是假。这是给你的答案。
晚上吃白醋7天瘦38斤是真是假？
一、晚上吃白米醋瘦38斤是真是假
有相关实验者表明，他们坚持不懈地用白米醋加纯蜂蜜来喝，每晚都要喝一定量。只服用了两三天，他们就能看到实际效果，使用人均值的瘦身效果大概是六到八斤。这样的瘦身效果，坚信是很多减肥者想要的。
二、白米醋减肥法
晚上吃白米醋瘦38斤是真是假？这个术语是对的，但不是所有人都能用它瘦那么多。建议使用白米醋减肥的盆友不要盲目跟风，服用过多，否则长期服用白米醋可能会受到影响。
白醋有减肥作用的原理
白醋可以改善体内的代谢功能，可以加速肠道蠕动，改善便秘。另外，白醋有燃烧脂肪的作用，配合有润肠作用的蜂蜜使用效果更明显。再加上晚上用白醋(注意一定是稀释后的白醋)，这种方法之所以能减肥，主要是因为用白醋阻断了脂肪和一些物质被我们的身体吸收利用。
这样身体的脂肪摄入就会减少，体重自然就减轻了。同时，白醋和蜂蜜的配合还能起到通便的作用，使之成为顺滑的篇章，减轻体重。其实减肥是一项需要长期坚持才能有成效的事业，所以想减肥的朋友一定要着急。虽然喝白醋或白醋制品有瘦胃的作用，但是为了胃，还是要控制白醋的量不然会增加胃的负荷。
