最近，温碧霞在她的社交平台上分享了她的锻炼计划，她写道，“每天锻炼，和我一起健康”。
视频中，温碧霞穿着非常酷的运动套装，上身穿着运动背心，下身穿着黑色紧身衣。她露在外面的小腹非常平坦，没有任何赘肉，四肢因为长期锻炼显得非常婀娜多姿。那天她扎了一个马尾辫，很俏皮，看不出她已经55岁了。
她分享了几个瘦肚子的小技巧，小心翼翼地做出正确的姿势。她看到手里拿着一个小哑铃作为支点，然后左右转动，上下蹲伏，嘴里还说动作一定要标准，每天坚持一到两个小时，就能轻松减肥。视频最后，她还不忘面对镜头，为网友加油。它非常可爱。
春天快到了，随着气候的逐渐变暖，又到了展示身材的时候了，于是女明星们纷纷走进健身房，开始为自己的身材努力。日前，江疏影在自己的社交平台上曝光了运动后的照片。照片中，她没有化妆，但皮肤依然白皙。她穿着低胸背心，秀出锁骨，修长的四肢也十分惹眼。
尹涛最近在社交平台上展示了自己火辣的身材。一套运动服好像刚做完运动。尹涛虽然用手机挡住了脸，但是腹部明显的肌肉线条变得更加醒目，可能是长期锻炼的缘故，尹涛的身材看起来很紧实。
除了大量运动让肌肉变得结实有力，舒缓瑜伽还能让你的身材变得完美。此前，陈数在她的社交平台上有一张做瑜伽的照片。虽然没有抢眼的肌肉线条，但还是能看出她的身材是多么迷人，气质也是非常优雅端庄。
春天到了，无论是年轻的女演员还是中生代的女演员都开始锻炼身体了，但也正是因为她们的自律，才能让她们保持美丽的身姿和青春的容颜。
