小孩有恐惧心理怎么办

小孩有恐惧心理怎么办,第1张

人有很多心理活动,恐惧是其中常见的一种。很多人在一些地方或者面对一些事情的时候可能会产生恐惧。只是每个人和每个人都不一样,那么作为对孩子有恐惧感的父母,我们该怎么办呢?如何克服恐惧?

如何消除孩子的恐惧感?

1、不要恐吓孩子。当父母想要制止孩子的行为时,应该简明具体地警告孩子违反父母建议的不良后果。千万不要用恐吓来加重他的恐惧来达到目的。滥用恐吓是有害无益的。流行的恐吓会让孩子不尊重父母,阻碍孩子的健康成长。无休止的恐吓会让孩子产生病态的恐慌。

2、不要掩盖孩子的恐惧。孩子是有恐惧的,不应该阻止他们表露出来,更不应该被指责和嘲笑。有的家长对孩子的惊吓说,别的孩子不怕鬼,只有你怕。用这种态度掩盖孩子的恐惧,于事无补,反而会加重孩子的恐惧。

3、不要过度姑息。父母对孩子无端恐惧的过度安抚,会让孩子无法理解自己行为的真正后果。父母和孩子应该对正常的发展有引导的责任,让他们知道自己应该害怕什么,不应该害怕不存在的危险。

4、不要任性。无论父母和孩子的要求是否满足,都不要反复无常,捉摸不定,让孩子无所适从。

5、不要太苛刻。所有的孩子都想取悦父母,满足父母的期望。如果父母的要求太高太迫切,孩子会怕让父母失望。

心理阴影对孩子的影响

心理阴影 这个词大家应该都听说过。有些人经历了一些起伏或者受到了很大的刺激,留下了一些后遗症。比如当类似的场景再次出现时,会表现出极大的焦虑,也可能是心理创伤和抑郁。

孩子一旦留下心理阴影,对他的成长和以后的生活都会有很大的影响。有些孩子因为心理阴影,晚上做噩梦,睡眠质量很差。有的孩子心理承受能力低,往往会有过早的、过于警惕的防御,以至于孩子错过了正常的、美好的关系,等等。孩子留下心理阴影,最好及时根除,否则阴影会伴随一生。

不小心给孩子留下了心理阴影。我该如何补救?

在童年时期,孩子的心理和生理都处于一个相对脆弱的阶段,比如常见的家庭氛围不和谐、父母压力过大、父母偏心等。,这些都容易给孩子留下心理阴影。所以家长一定要学会如何及时补救给孩子留下的心理阴影。

帮助孩子克服心理阴影,国外有一种更专业的临床心理咨询技术,叫做 精神交流 。其主要机制是帮助人们打开内心世界,清除隐藏的恐惧,达到治疗的目的。这个理论很复杂,但简单来说,父母可以这样做:

首先,父母要多陪陪孩子,取得孩子的信任,让孩子主动表达自己的感受,这样不仅方便帮助孩子,也有助于缓解孩子的心理压力;其次,家长要用温和的态度和语气与孩子沟通,让孩子放下戒心,放松人际关系,乐于求助;最后,家长要用肢体适当地安慰孩子,比如用温暖的怀抱,减轻孩子的精神负担。

不想让孩子受到心理阴影的伤害。预防大于治疗。

当孩子的心理留下阴影的时候,家长能做的就很有限了。如果家长采取温和的方式去爱和温暖孩子,仍然不能达到很好的补救效果,建议家长带孩子去看心理医生。其实家长也要知道,如果不想让孩子受到心理阴影的伤害,预防大于治疗。平时家长要养好孩子,不要浮躁,因为冲动给孩子带来终身阴影。

欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科

原文地址: https://juke.outofmemory.cn/tour/244349.html

()
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-06-02
下一篇 2022-06-02

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存