岳云鹏为减肥户外跑步，满脸是汗把毛巾浸湿，身材比之前瘦一大圈

最近，一些网友在他们的社交平台上发布了岳云鹏刚刚跑步的视频。那天，岳云鹏穿着一件运动t恤和短袖，脖子上围着一条白色毛巾，还戴着护膝以防受伤。他看起来准备得很充分。

从视频上看，岳云鹏应该刚刚结束一段时间的锻炼。站在桥上，靠着栏杆，他用脖子上挂着的白毛巾擦着脸上的汗水，似乎消耗了不少体力。不过，岳云鹏最近的锻炼非常有效，他的身材看起来更瘦了，尤其是他的肚子没有以前那么明显了。

这段视频也吸引了众多网友留言。大家都说岳云鹏真的瘦了很多，也说瘦了之后的岳云鹏看起来更有活力更漂亮了，期待看到岳云鹏带来新的作品。当然，也有网友表示，看到岳云鹏会感觉好一些。看来岳云鹏真的给大家带来了很多欢乐。

事实上，岳云鹏已经尝试了很多方法来减肥。之前参加一个综艺节目的时候，他说因为有一天早上起来照镜子，突然发现自己不帅了，于是毅然决定减肥。从那以后，岳云鹏五天没吃任何东西。虽然他确实瘦了，但是这种方法很不健康，恢复饮食后马上反弹。

之后，岳云鹏也尝试通过运动减肥，他还聘请了芝麻饼做自己的健身教练。然而，岳云鹏在瑜伽垫上躺了几个仰卧起坐后就坚持不住了，所以这次减肥也被宣布失败。

在此期间，岳云鹏再次下定决心减肥。他每天都在社交平台上发布运动后出汗的照片，并请网友监督他的运动。不过这期间的坚持似乎真的很有效。岳云鹏的最新照片显示他瘦了很多。

岳云鹏在减肥的路上真的走了很多弯路，尤其是不吃东西。虽然确实瘦下来了，但是对身体伤害很大，而且非常容易反弹。所以一定要选择健康的减肥方式，但是也要有毅力，坚持下去。祝岳云鹏这次减肥成功。