岁张歆艺练舞视频曝光！脚踩细高跟站不稳，累瘫在地挤出双下巴

近日，知名演员张欣怡在个人社交平台上发布了一段自己练舞的视频，引起了众多网友的关注。视频中，身穿黑色紧身t恤，搭配同色系裤子，脚踩一双红色高跟鞋的张欣怡，在运动过程中跌跌撞撞，差点摔倒。

练了一段时间，张欣怡也很累，瘫倒在地很痛苦。从这个拍摄角度，甚至可以看到张欣怡的双下巴，但是张欣怡比以前瘦了很多。休息了一会儿的张欣怡又起床练舞了。

视频很快切到张欣怡在台上表演的画面。舞台上，张欣怡身穿黑色开叉长裙，露出一双长腿，十分性感。脚上的红色高跟鞋也为她增色不少。看着张馨仪在台上自信优雅的样子，我就知道台下的辛苦没有白费。

生完宝宝后，张欣怡为了给她更好的营养，没有在第一时间恢复身材。不过在张馨仪变胖的这段时间里，她也受到了很多网友的嘲讽。宝宝断奶后，她给自己制定了减肥计划，半个月内瘦了近20斤。

对于女明星来说，身材管理是重中之重，稍微胖一点就会被看到。舞蹈出身的陈进曾在节目中爆料。在学校，老师称体重之前，吃饭前会吃一根旧冰棍，强行收缩肚子，让自己食欲不振。

在走红毯之前，张萌一直保持着腰身，以便把自己塞进一条束腰裙里。事后他直接去了医院，用健康换来了短暂的美丽。

明星为了在镜头前苗条，背后要付出的代价可想而知，但如果真的为了苗条而牺牲健康，那就没必要了。而且现在审美也很多元化。瘦不是美的唯一标准。希望每个人都能欣赏和接受自己的身材。