哪个动作更容易引起腰酸背痛?长时间跷二郎腿和慢跑
以下哪个动作更容易引起腰酸背痛？以上是蚂蚁庄园小班8月29日的问题。回答正确的话，每天可以获得小班180g鸡饲料。接下来，我们一起来了解一下。
1.以下哪个动作更容易引起腰酸背痛？
长时间跷二郎腿
慢跑
二。2020年8月29日正确答案
长时间跷二郎腿
三、答案分析
很多人喜欢跷二郎腿，但是跷二郎腿坐着容易弯腰，导致腰椎和胸椎之间压力分布不均。长此以往，必然会压迫脊神经，进一步引起背痛，诱发甚至加重原有的下肢静脉曲张，等等。
现代人爱跷二郎腿，但跷二郎腿坐着容易弯腰，造成腰椎和胸椎压力分布不均。长此以往，势必压迫脊髓神经，引起腰痛。据美国纽约静脉治疗中心负责人介绍，跷二郎腿还会阻碍腿部血液循环，导致腿部静脉曲张。在严重的情况下，您将经常经历静脉回流不良、静脉淤青、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。
跷二郎腿时，由于长期受压，骨盆和髋关节容易酸痛，时间长了可能会出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背痛，可以伸展或扩胸两分钟，左右旋转颈椎，或者在椅子上休息一会儿。
