小寒和大寒那个时段更冷

小寒和大寒大多数情况下哪个时段更冷，为什么小寒更冷？

寒冷的季节已经到来， 小寒 还有 大寒 都是冬季节气，那么大多数情况下哪个时间更冷呢？小寒节气过后如何养生？下面小编带来:蚂蚁庄园1月6日答案。

小寒和严寒大多数情况下哪个时间更冷？

正确答案:小寒期

根据全国气候统计，小寒节气比大寒节气冷的年份更多。根据多年的气象资料，小寒基本上是一年中气温最低的一天，只有少数年份的气温低于小寒。冬至一到，就进入 九个寒冷的日子。，其中 九 是最冷的时候，总是落在小寒节气里；还有民间 小感冒比大感冒好 声明。

为什么小寒更冷

农村自古就有 天不冷，出去抖 意思是说，说到小寒，不管别人怎么说，不管外面冷不冷，哪怕外面阳光明媚，出门都忍不住发抖。其实话外之意也有小寒的意思。这段时间，天气很冷。

小寒期，西伯利亚寒流和蒙古高压湿冷空气体处于强势，不断南移，带动暖湿海洋气候南移。在受西伯利亚寒流控制的中原地区，一方面由于光照减少，地表积温不足；另一方面，冷空气体的不断到来消耗了累积的地表温度，所以温度会越来越低。

小寒节气如何养生

小寒是冬季的第五个节气，古语有云: 夏天练三伏天，冬天练三伏天。 现在是人们加强锻炼，提高身体素质的关键时刻。从中医的角度来说，人体御寒，邪气靠阳。阳气充足，百毒不侵，百病不生。

饮食上要适当选择养阳的食物，如羊肉、牛肉等红肉，多吃海参、鸽肉等高蛋白、易吸收、易消化的食物。这个季节也是口角炎的高发期。由于天气寒冷干燥，时令蔬菜水果缺乏，建议吃一些动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、全谷物、大白菜等食物。甚至防范 生气 所以白菜萝卜都不能缺，地方多 冬天吃萝卜夏天吃姜 健康传统。