打哈欠是会传染

打哈欠真的会传染吗？引起打哈欠的原因

打哈欠是每个人都有的，尤其是睡眠不好的时候，很容易一直打哈欠，周围的人也会开始打哈欠。打哈欠真的会传染吗？下面小编带来:蚂蚁庄园5月11日的回答。

蚂蚁在庄园打哈欠真的会传染吗？

正确答案:真的。

分析:打哈欠具有传染性。我之所以看到别人打哈欠就想打哈欠，是因为一种复杂的心理效应，也叫manam效应。

心理学上的Manam效应，也就是人们的从众心理。其实人类一直都在寻找自己，只是常常迷失在自我中，容易被周围的信息所暗示，把别人的言行作为自己行动的参考。从众心理就是一个典型的例子。

你为什么打哈欠

打哈欠的原因:

第一，大脑缺氧。大脑缺氧最明显的表现就是打哈欠。人体通过打哈欠进行深呼吸，增加血液中的氧气，排出更多的二氧化碳。经常打哈欠可以通过深呼吸增加血液中的氧气，提高大脑的活性。

第二，疲劳和睡眠不足。人在困倦的时候，往往会不断地打哈欠，主要是提醒人类大脑已经疲劳，需要睡眠和休息。

第三，环境降温。增加冷却运转的效率，而不是增加大脑的供氧量。第四，血管的健康。高血压患者可能会经常打哈欠。高血压、血管病变、大脑血流量减少都容易引起打哈欠。

如何缓解打哈欠

不停地打哈欠应该多喝水，同时深呼吸，然后缓解紧张的压力和疲劳。经常打哈欠是因为工作时间安排不合理，工作时身体疲劳。所以注意饮食清淡，多喝水，多运动，多吃富含维生素的蔬菜水果，注意合理安排个人作息时间，避免过度劳累。

不停地打哈欠一般是患者睡眠不足的症状。患者一定要生活规律，睡眠时间充足。正常成年人的睡眠时间应该在六到八小时左右，深度睡眠的时间应该超过三个小时。

其次，患者要考虑脑供血不足的可能。患者会伴有头晕、头痛、嗜睡等症状。此时，他们应该去医院改善血常规、血糖以及颈部和脑部的核磁共振成像。