卫生防疫的重要性不言而喻。其实从古代就有一个传统节日叫最早的卫生防疫节，是哪一个？
蚂蚁庄园11月26日答案:端午节
解析:古代人们认为“端午节，五毒醒”。 五毒”指的是蛇、蝎子、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。避免“五毒”;人们应该在普爱和蓝塘洗澡，做好卫生工作。
千百年来，人们延续了各种形式的习俗，其中蕴含着大量的保健和保健防疫知识。被当代中医专家称为中国最早的卫生防疫节。
①采集草药。这是最古老的端午节习俗之一。端午节前后，草药的茎叶成熟，药性最好，所以: 在这一天储存药物以清除有毒气体。 五月五日，争杂药可治百病。 也可以在这一天提取动物药，比如蟾酥。及时收集和储存药材以备后用，是中医最重要的环节。
②木兰汤。下午泡兰花汤是《大戴礼》中记载的古老习俗。是中药佩兰(气味芳香，有祛湿化浊的功效)，可煎服沐浴。后来一般用香蒲、艾叶等草本植物洗澡。在广东，用艾、蒲、凤仙花、玉兰等花草；在湖南、广西等地，柏叶、银莲花根、艾叶、蒲草、桃叶等煮成药液用于洗浴。男女老少全家都可以洗，可以防治皮肤病，祛邪。
③喝药酒。有蒲酒、雄黄酒、朱砂酒等。酒味清香，有沁人心脾的感觉，能以清香提神。后来酒里加了雄黄和朱砂。明代冯应景，广义月令: 五日朱砂酒辟邪解毒，额、胸、手、足、心皆沾酒，对蛇(古书中一种毒蛇)无害。给墙壁、门窗洒水，避免毒虫。 这种风俗广为流传。其他地区孩子额头涂雄黄酒粉 王 话说，让孩子打上老虎的印记，是为了用老虎辟邪。这些活动，从健康的角度来说，还是有科学道理的。雄黄在室内加水和酒可以消毒杀菌，而蒲沙可以健脾益气，增强抗病能力。
④制作保健茶。在一些北方地区，人们经常在端午节采集嫩叶和野菜叶，蒸熟后泡茶。在广东潮州，人们去山野郊区采集草药和煮凉茶。这些保健茶对人体健康也有好处。
⑤采用艾草辟邪。艾蒿是一种重要的药用植物，也可以用来做治病的艾条，艾灸，驱虫。农历五月是采集艾叶的最佳时间。荆楚历代志: 把艾当人，挂在门上，用毒气。 为了避免瘟疫气体，防止流行病的发生。此外，燃烧艾蒿等可以驱赶蚊蝇，削弱有害昆虫传播疾病的能力。
⑥扎七彩线。认为五月是五毒(青蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎、蟾蜍)出现的时间，人们要用各种方法预防五毒的危害。一般是在屋里贴一张五毒的图片，在红纸上印上五毒，然后在五毒上扎上五根针，就是把毒物刺死，不能再横行了。这应该是避邪打招呼的习俗。更简单的方法是用蓝、红、黄、白、黑线编织五彩线，系在手腕、脚踝等处，都含有驱除邪气、防止毒气感染身体的意思。
⑦吃粽子。端午节吃粽子是中国人的另一个传统习俗。粽子，又称 玉米小米 、 通宗 。历史悠久，花样繁多。据记载，早在春秋时期，小米就用茭白叶(茭白叶)包裹成角状，称为 玉米小米 ；将大米装入竹筒，密封并烘烤，然后称重。通宗 。东汉末年，将小米浸泡在草木灰水中，因水中含碱，用茭白叶包裹成四边形，煮熟后成为广东碱水饺子。到了晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时除了糯米，还加入中药益智仁作为制作粽子的原料，煮好的粽子叫 Puzzle 。《周人岳阳志》记载: 用普通的野竹叶包裹小米， hellip hellip煮，煮，煮，从五月五日到夏至，一个饺子一个小米。 南北朝时期，出现了杂粽子。米饭混合了动物肉、栗子、红枣、红豆等。，且品种增加。粽子也被用作社交礼物。在唐朝，粽子用的米是 洁白如玉 ，其形状呈圆锥形和菱形。日本文献中有记载 大唐粽子 。到了宋代，已经有 水饺 ，也就是水果入饺子。诗人苏东坡有 粽子里见杨梅 这首诗。此时也出现了粽子堆成亭台楼阁、木制车马的广告，可见宋代吃粽子是一种时尚。元明时期，粽子的包裹材料由野竹叶变为野竹叶，于是出现了用芦苇叶包裹的粽子。豆瓣酱、猪肉、松子、枣、核桃等添加剂。变得更加丰富多彩。直到今天，每年五月初，中国家家户户都要蘸糯米，洗粽子叶，包粽子，花色品种更多。从馅料上看，北京红枣汤圆，北方小枣多；南方有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的习俗在中国已经盛行了几千年，并且传播到了韩国、日本和东南亚国家。吃粽子调节饮食预示着盛夏的到来，提醒人们要特别注意保护脾胃，强身健体，防病健身。
⑧占端午雨。这是我国占岁的民俗。早在宋代，就有这种习俗。普遍认为端午节下雨，不吉利；反之，则吉祥。陈的《年谱》引用《纪要》说: 5月5日哨响，人曝药，终年无灾。然后雨鬼曝药，好多人生病。这句福建谚语。 还有许月卿的《李时周端午，一个舒曼一个二韵》笔记: 临川人说，中午下雨，鬼来祸害人。清代赵怀玉的诗也被引为 没有雨的时候，是个好年景 谚语。
