一直以为痘痘只发生在青春期，其实不是这样。很多人成年后脸上还是会长痘痘，而且痘痘还挺频繁的。那么为什么成年后会长痘痘呢？如何预防痘痘？下面小编带来介绍。
中医认为，面部不同区域与五脏相关，额头长痘可能是心火旺盛所致；鼻尖长痘痘可能会引起胃火，脾胃功能失调；脸颊长痘可能是因为肺热；下巴长痘可能与内分泌失调有关。
医生说内分泌失调，毛囊皮脂腺角化异常，饮食不合理，熬夜等。可能会引起痘痘。
青春期后痘痘应该会消失。但事实上，有近30%的人在青春期后仍然会长痘痘。它们很可能是由以下原因引起的:
1.内分泌失调一直是诱发痘痘的重要元凶。如果痘痘复发的部分停留在下巴和太阳穴，就要看中医或者西医来调节内分泌，这是治本的重要工作。
2.消化系统消化系统问题。如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。这时，消化系统的反射部分 mdash mdash口周；纹身两边也会出现痘痘。
3.生活方式和饮食习惯。睡眠质量、长期疲劳、过度烟酒消费也是诱发痘痘停止、复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
4.药物刺激一些药物。比如口服避孕药、减肥药、促月经药物，或者含有溴化物、碘化物的药物，都会刺激内分泌失调或者引起毒素堆积形成所谓的 毒性痤疮 。
5.坏习惯不注意头发和衣领的卫生。习惯捧着脸颊，抠着脸；卸妆不彻底、洗脸不彻底、涂防护日霜是诱发痘痘的外因，但也是最常见的原因。
预防痘痘的解决方法如下:一、避免暴饮暴食辛辣刺激性饮食，包括生葱、蒜、辣椒、芥末等。并且避免吃甜食和吃太多油腻的饮食。还要保持良好的休息和睡眠，不要过度劳累，保持情绪稳定，不要过度焦虑、紧张和紧张。牛奶不要吃太多，保持大便通畅。
并且尽量避免一些容易引起痘痘的药物。比如氯、溴等一些含卤素的药物。避孕药和光敏药，以及皮质类固醇类药物都不能用。
痘痘不要挤，感染的痘痘可以用碘伏消毒。主要是内分泌失调引起的，面部三角区的一些丘疹，成熟后可以挤出来。但要注意挤压部位的卫生，避免感染。同时可以涂抹芦荟促进恢复。不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃辣。否则会加重症状。
