降低了怎么办

从ios13降到ios12的方法如下:1。在电脑上下载刷机软件和ios12系统固件；2.通过数据线连接手机和电脑，在刷机软件中选择ios12系统固件，点击刷机；3.等待手机刷完大概十分钟后，按照提示对手机进行初始设置。