航天员落地后的第一餐为什么都有清炖羊肉，宇航员回来后饮食安排有什么讲究

航天员落地后的第一餐为什么都有清炖羊肉，宇航员回来后饮食安排有什么讲究

在一些新闻采访中，我们会看到宇航员着陆后的第一餐是炖羊肉。这其实是为了照顾他们的肠胃变化。宇航员在失重状态下消化系统会有一些变化，所以他们对饮食相当讲究。那么，落地后的饮食安排是怎样的呢？

为什么宇航员着陆后第一餐吃炖羊肉？

回答:照顾它的肠胃变化。

着陆后，宇航员的第一餐有六道菜，包括炖羊肉。此前，神舟九号航天员的第一餐也是炖羊肉。负责航天员医监医保的医生说，由于航天员的消化系统在失重状态下会发生一些变化，所以对航天员着陆后的饮食有一些要求:尽量少吃生冷等刺激肠胃的东西，多吃易消化、不油腻、低脂肪、高蛋白、高纤维素的营养食品。

宇航员回来后的饮食有什么意义？

据媒体报道，神舟九号航天员返回地面后，主着陆场为他们安排的第一餐既丰富又营养，有粥、花卷、咸菜、炒菜、水果、炖羊肉和一些电解质饮料。为什么宇航员回来后要吃这些？这样的饮食安排依据是什么？营养方面呢？

阮:外事经验空 ；长途 跑来跑去，人体普遍疲劳，身体机能处于低谷。这时候最好吃得清淡轻松。如你所见，所有的菜基本都很清淡，唯一的荤菜是羊肉，脂肪含量很低，而且是炖的。这些都是为了航天员更好的消化吸收，不增加消化负担。

主食是粥和花卷，偏面食，大概主要是因为三位航天员都是北方人，为了符合他们的饮食习惯。腌菜，可能很多人会吐槽这个不健康。个人觉得这应该也是宇航员的个人口味吧。另外，这个泡菜可能是发酵泡菜，发酵后有一些乳酸，会促进食欲，也有利于航天员食用。

宇航员不喝普通的水。叫做恢复后营养液。其主要成分是电解质溶液和其他能量混合物，以促进宇航员尽快恢复体能。航天员在Tai 空处于脱水状态，这是体内电解质失衡造成的。电解质由钠、钾、钙、镁血浆组成，是人体体液的主要成分，用于维持内环境，保证人体的正常活动。