小米手环6怎么进行呼吸训练?-怎么恢复出厂设置?

激爱小神父2022-09-24  18

6米乐队如何做呼吸训练?

呼吸训练有助于调节心率,改善压力,起到放松和缓解的作用。经常深呼吸有益于健康。

1.用手环打开呼吸训练应用,选择训练时长(1-5分钟);

2.请保持平稳静止状态,点击开始训练;

3.手环屏幕会显示呼气或吸气的引导动画,训练过程页面下方会有进度条显示所需总时间;

4.训练完成后,将显示呼吸频率和心率变化间隔。

6如何在mi波段恢复出厂设置?

只有解除绑定才能恢复出厂设置。

手环连接手机后,打开小米运动APP-我的-手环-滑动到底部,点击 解除绑定 解除绑定。

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