Apple Watch怎么监控睡眠?-怎么设置监控睡眠?

广东狮子会2022-09-24  17

Apple Watch监测睡眠设置教程

1.在Apple Watch上打开 。睡眠 应用程序.

2.设定你的睡眠目标持续时间,以及就寝时间和起床时间。

3.向下滚动查看你前一天晚上睡了多长时间,以及过去14天的平均睡眠时间。

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