一小时人生性价比高的食物有哪些进阶攻略厨师篇

一小时人生性价比高的食物有哪些 进阶攻略厨师篇

一小时生活有哪些性价比高的食物？高级攻略厨师。厨师是一小时生活中最重要的职业之一。一个好厨师对建立一个大家庭是必不可少的。那么成为一名厨师需要知道什么呢？哪些食物值得高性价比烹饪？让我们看一看。

一个好的厨师需要的不是记住所有菜谱的能力，而是把身边所有可用的物品做成性价比更高的食物的能力。

如何在“一小时生活”中获得高级食物

厨师の自律

1.能够随时控制和平衡家里的食物量。

2.能够把身边所有可用的物品做成食物。

3.控制蔬菜/肉类的腐烂时间。

4.了解每种食物的特点，判断性价比等。

5.威尔 厨房 物品规划为四个区域:烹饪区、柴火区、食材区、成品区。

厨师的技巧

作为一个厨师，最失败的就是看着身边的人饿死。

[早期]

前期最划算的食物是煎蛋。19度的饥饿感，可以让一个濒临死亡的种族立刻恢复到最佳状态。它的缺点是需要大量的潘涛，需要在最短的时间内从即将熄火的火堆中做出尽可能多的煎蛋，而且还占据了非常大的位置。但是前期的煎蛋适合应急，不适合连续煮。

[中期]

中期性价比高的食物有馅饼和面包。

这些食谱制作简单，性价比高，每个民族都可以多次食用。仅仅几次制作就能很好的解决农民的负担和少数民族的温饱问题。

各种浆果派都有一些问题，因为种浆果需要更多的时间，种胡萝卜需要更多的水土。这意味着最划算的不是最饱腹的浆果兔子萝卜派，而是更方便的羊肉派或兔子派。

面包需要农民耕种另一片农田来提供小麦，这需要大量的时间和精力来维持。所以面包更适合中期食物过渡。毕竟一次可以吃八次，每次提供八个饱腹感喂饱三个快饿死的人可不是闹着玩的。

[稍后]

后期家庭不仅需要足够的食物，还需要持续的食物供应，分为日常消耗和应急使用。科技到最后，可利用的成分会变得丰富。在这里，推荐以下食物:泡菜和三姐妹。

腌制蔬菜:

一个陶罐，案板，盐(从冰洞中获得的盐水干燥后获得)，卷心菜，潘涛和石头。

把菜板放在陶罐上剁白菜，放在陶罐里和盐结合。用搅拌棒(用木锤和长直木棍做成)搅拌，得到混合的新鲜咸菜。用潘涛盖住它，然后用石头压住它。30秒后可以打开，放入陶碗中。一次腌制可以提供8碗咸菜，每碗咸菜可以吃两次，每次提供6格的饥饿感，也就是说一次腌制可以提供8 * 2。

三姐妹炖:

1.用刀挑南瓜果，放在潘涛上，用斧子切成块，放在罐子里。

2.采摘干豆茎得到干豆荚，用干豆荚得到豆子，放在碗里。六遍之后，用石头碾碎，放在陶碗里，得到簸箕豆。把它们装在陶碗中后，浸泡在装满水的水袋/陶碗中，得到浸泡过的干豆。把水倒进其他碗里，把豆子放在罐子里。

3.从玉米植株中拔出整个玉米穗，用锋利的石头、火石或刀子去取带壳的玉米穗。4分钟后，脱壳的玉米会变成干玉米穗。将干玉米放入泥碗中，然后用燧石片或刀将玉米粒放入碗中，并放入广口瓶中。

以上步骤全部完成后，得到干炖锅，加入一碗水，得到生炖锅，在热碳中煮熟，30秒后得到三姐妹炖品。

虽然三姐妹炖肉的步骤比较麻烦，但是提供了目前版本中最高的14*8*2=224的饱腹感，可以喂饱11个成年人。(什么，11个成年人？不好意思，这个罐子够我吃到死)

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