无公害蔬菜和绿色蔬菜哪个安全等级更高？两种菜标准区别是什么
你需要注意饮食中肉和蔬菜的搭配。蔬菜是餐桌上必不可少的。吃蔬菜我们一般吃无公害蔬菜，绿色蔬菜，相对安全。蚂蚁庄园9月21日问题:蚂蚁庄园在今天的课上回答了问题。无公害蔬菜和绿色蔬菜哪个安全等级更高？我想给你介绍一下。
无公害蔬菜和绿色蔬菜哪个安全等级更高？
青菜
蔬菜分为三个等级:无公害、绿色、有机。其中，无公害是指蔬菜种植过程中可以使用低毒的化肥和农药，但有害物质的含量要控制在规定的标准内，即农药残留不能超标。严格来说，无公害只是一个基本要求，任何蔬菜都要符合这个要求。目前，这已经成为一个 绿色 标准。绿色蔬菜是指经过农业部门认证，允许使用绿色食品标志的蔬菜。
无公害蔬菜和绿色蔬菜的标准区别是什么？
有机蔬菜是指不使用化学合成的农药、肥料、生长调节剂、饲料添加剂等物质以及基因工程技术及其产品，而是遵循自然规律和生态原理，采用一系列可持续的农业技术，协调种植和养殖之间的平衡，维持农业生态系统的持续稳定的一种农业生产方式。无公害蔬菜是指蔬菜中有害物质(如农药残留、重金属、亚硝酸盐等)的含量。)都控制在国家规定的允许范围内，人食用后对人体健康没有危害。绿色蔬菜分为A级和AA级，是经中国绿色食品发展中心认证并许可使用绿色食品标志的无公害、安全、优质、营养的蔬菜。在生产过程中，农药，化肥，激素和其他有害物质是有限的。
吃蔬菜对人体有什么好处？
很多人每天都想喝的奶茶、水果茶，饭后想吃的蛋糕、欧式包子、布丁，甚至一些每天吃外卖的咸肉菜，其实都含有超高的糖分。当你长期习惯了这种食物，总有一天糖尿病会找上你！
所以我们平时吃饭的时候，一定要注意适量，控制量很重要。另外，每天多吃 低血糖 成分，帮助你的胰岛细胞更好的控制糖分，你的身体可以长期吃好东西。
1.高营养含量
矿物质含量远高于普通蔬菜。经常吃有机蔬菜可以改善你的健康。
2.减少病变
因为有机蔬菜不使用化肥农药，没有残留和催熟剂，从根本上杜绝了人们食用污染食品，从而降低了人们患病的概率。
3.高抗氧化剂含量
有机蔬菜比传统产品多含200%的抗氧化剂，从而降低癌症和心脏病的风险，使人们更加健康。
