1、寿喜锅的蘸汁是鸡蛋，因高汤是甜口，用其煮的牛肉蘸上生鸡蛋，而蛋清具有粘性，会包裹住肉上的酱汁，放入嘴里甜甜的酱汁的味道与蛋清的相结合，配合上上好的牛肉，三种味道犹如跳跃的精灵，在味蕾上翩翩起舞。2、寿喜锅的生鸡蛋是直接沾着吃，一来可以降

黑豆最壮阳的吃法黑豆最壮阳的吃法，黑豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素黑大豆含有丰富的大豆黄酮、我们都知道黑豆是很有营养的，黑豆的功效是非常多的，下面我们来看一下黑豆最壮阳的方法有哪些。

主料：藜麦20克 、红枣2个 、 大米20克 、小米20克 、 南瓜120克。辅料：清水1000克。步骤：1、准备原料：三色藜麦，小米，大米，红枣和南瓜。2、南瓜洗净去皮切块，红枣去核切块，小米和大米洗净备用，三色藜麦洗净用水浸泡15分钟，

从超市买回来的年糕，不需要用水煮再炒。补充青菜肉丝炒年糕原料：肉丝,青菜（一般用油菜），年糕做法：1．肉丝用嫩肉粉抓一下，料酒和油放进去拌好；青菜切成合适的长度。2．锅里放油，炒肉丝和青菜，下点盐，炒好捞出备用。3．再放油，下年糕，快炒，并

干蕨菜好吃做法如下：1、将水蕨切成长段，将西红柿切丁。2、热油，放入姜爆香。加入西红柿和水蕨，翻炒均匀。3、加入盐和生抽，加入水焖一分钟即可。野蕨菜怎么做好吃共有五步。野蕨菜可以做凉拌蕨菜、腊肉炒蕨菜、鸡蛋炒蕨菜。以下是鸡蛋炒蕨菜的具体操作

茄子颜色的萝卜叫“紫萝卜”。紫萝卜是一种深紫色的萝卜，它具有独特的颜色和营养价值。紫萝卜具有抗氧化和抗癌特性，可以帮助预防心血管疾病，降低血压，改善消化系统，改善免疫力，增强记忆力，减少肥胖等。紫萝卜也可以用来做蔬菜，汤，沙拉，披萨，汉堡，

一、保健功效提神醒脑：石斛花含有丰富挥发油成分，能清醒头脑，充沛精神，提高思考能力和注意力等。抗疲劳：经常食用石斛花，能补充人体营养和精力，促进人体代谢功能，有利于抗疲劳。活血：石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加强血管收缩，有利于防治偏

新鲜竹笋的做法1、炒肉。 直接很肉炒，放盐别放生抽，很好吃。2、烧肉。 原料：五花肉、竹笋。调料：葱、姜、蒜、料酒、冰糖、老抽（少许）、花椒、大料、桂皮、干辣椒、盐。 做法：1）五花肉洗净切块，开水里焯一下后捞出沥干水分；2）竹笋去

一荠菜豆腐卷将鸡蛋摊成皮，卷荠菜豆腐馅进去，上锅蒸5分钟，取出切开摆入盘中，金黄翠绿搭黑白，美的像朵花儿。还因为豆腐的加入，独特的清鲜中多了份软嫩，十分可口。材料：荠菜130克{烫后}，豆腐110克，鸡蛋4个，木耳50克，盐3克，橄榄油15

1白凡鱼干用水稍泡洗一下2将鱼干捞出沥干水分3准备好自己腌制的酸豆角4酸辣椒切圈5蒜米切碎6热锅下油，将白凡鱼倒入略煎至两面金黄，然后盛出来7另起油锅，下蒜米爆香后倒入酸豆角翻炒8放适量白糖9倒入酸辣椒，加少许水翻炒10倒入煎好的白凡鱼一起

小龙虾的吃法:1去掉捆绑，把龙虾肚子朝上，分别沿着尾部两侧切开虾壳。2向后拉外壳，露出龙虾尾部的肉。3把尾肉从壳里拔出来，保持完整。沿着内侧的弯曲处做一个浅浅的切口，取出黑虾线。营养价值1按蛋白质的组成来看，龙虾的蛋白质含量为189%，高于

有两种，板叶荠菜和散叶荠菜。一、板叶荠菜1、板叶荠菜又叫大叶荠菜，上海市地方品种。植株塌地生长，开展度18厘米。叶片浅绿色，大而厚，叶长10厘米，宽25厘米，有18片叶左右。叶缘羽状浅裂，近于全缘，叶面平滑，稍具绒毛，遇低温后叶色转深。2、

苹果酱的做法一、选材：大部分水果都是可以的。尤其以苹果、杏、草莓最为常见。草莓酱是最好熬制的，因为草莓本身就果肉很软烂。我后来还尝试了用新鲜的蓝莓和百香果熬制蓝莓酱和百香果酱，非常好吃。只是成本有点高哈！二、制作：制作果酱程序：主要分4步骤

普及一下奶酪的知识：奶酪奶酪的主要成分是牛奶，牛奶含有丰富的维生素A、B，铁、钙和蛋白质等人体所需元素，能增进人体抵抗疾病的能力，保护眼睛健康，促进肌肤健美，增进新陈代谢。蛋白质对人体肌肉、大脑、骨干骼生长发育至关重要。奶酪中的乳酸菌对人体

1、木瓜雪耳糖水。清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物，百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及，加之龙眼肉、枸

沙虫干的做法如下：1用剪刀把沙虫剪开，然后用牙刷刷里面的沙，千万不要湿水。2把铁锅烧红，放一点油，不能多，把沙虫放到铁锅里面干炒，开小火，小心弄糊，当沙虫有点卷的时候你就用筷子把沙虫取出。3速用水洗，跟着就放在水里泡，还是会有沙子沉底的。煮

小龙虾的吃法：一般先吃虾的钳子，把钳子从中间分开就可以开始吸允肉，然后把虾头和虾尾分开来，接着就可以开始吃虾尾了，虾尾才是主角，最后直接把虾壳剥开就可以吃到里面的肉。将虾尾的壳捏过后，剥起来就容易多了。营养小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质

银鱼干有很多吃法，可以直接用来食用，也可以用来烹饪，最常见的烹饪菜肴有：银鱼干炒蛋、韭菜拌银鱼干、银鱼蚕豆汤、小银鱼拌花生、香辣银鱼干、银鱼炒萝卜丝、红薯藤炒银鱼等等，这些都是家常做银鱼干的方法，我们从菜名上也可以看出银鱼干用来蒸、炒、煎、

火锅的最早出现年代，有两种说法：种说是在中国三国时期或魏文帝时代，那时的“铜鼎”，就是火锅的前身；另一种说是火锅始于东汉，出土文物中的“斗”就是指火锅。可见火锅在中国已有1900多年的历史了。《魏书》记载，三国时代，曹丕代汉称帝时期，已有用

麻辣烫起源于四川，但追根到底究竟是谁创造了这种小吃，我们认为很有必要了解一番。毕竟我们是麻辣烫小吃的从业者，我们又身处发源地，如果我们要是糊涂的连创始人都忘记的话，我们哪还有资格去做麻辣烫？下面我们就根据我们对麻辣烫的了解来叙述一段往事。