7种最有效的懒人减肥方法 看完这篇你学会了吗饭前喝一杯水喝水不仅仅是身体需要的时候才喝，实际上多喝水可以促进机体循环，对健康是很好的。说到7种最有效的懒人减肥方法这个话题，建议在进食之前喝一杯开水，这

最简单的懒人化妆法 教你6步完成懒人妆在这个飞速发展的时代，女人不会化妆，是件很吃亏的事情。女人要“上得厅堂、下得厨房”，这样老公、男友才没有话可说。一些懒人女生们，她们嫌化妆非常麻烦，但临到出门时却

懒人妆的化妆步骤有哪些 懒人妆的正确步骤第一步：基础洁面后，做好面部保湿;第二步：用BB霜做底妆;第三步：用眉笔沿原眉形画眼线或用眉粉轻扫眉毛;第四步：用眼线笔画上眼线，下眼线不画;第五步：涂上口红，

如何利用好灰色系单品提升穿搭时尚感丨懒人一搭25 有什么搭配方式1、可以内搭黄色毛衣、杏色毛衣、驼色毛衣、蓝色毛衣以及酒红色毛衣等等。灰色被划分为无彩色，被当做中庸、乏味、阴暗的代名词，但灰色也常被认

今夏有一款裙子火了 叫“懒人裙”到了炎炎夏日，很多人在穿搭上都会做减法，越轻薄、简约的穿搭越清爽舒适，同时也有不少人追求“懒人穿搭”，即不用思考便能打造一身时髦气质的造型。懒人穿搭是非常实用的方式，今

微波炉榴莲披萨的做法 懒人版披萨轻松做1、准备一张披萨饼底，将榴莲肉去核捣成榴莲泥，将榴莲肉均匀铺在披萨饼底上，将马苏里拉芝士碎均匀铺在榴莲肉上，推荐安佳马苏里拉芝士。2、将披萨放进微波炉，烤到芝士熔

牛轧糖微波炉的做法 懒人版有手就会做1、白色棉花糖 300g，黄油 50g，奶粉 120g，椰子粉（如果做原味就替换成20g奶粉） 50g，熟腰果、花生仁儿 300g。2、棉花糖和切小块的黄油放入大密

微波炉烤翅根的做法 懒人做法无油烟1、鸡翅根浸泡十分钟，洗净，为了方便入味，用刀在翅根上划三四刀；把鸡翅根放到碗里，加入食盐少许，葱姜、胡椒粉、生抽、豆豉辣酱、料酒；搅拌均匀，腌制二十分钟入味；2、二

懒人版梅菜扣肉的做法 懒人版梅菜扣肉怎么做1、准备食材，猪肉、碎米芽菜、鸡粉；2、猪肉放入锅中煮至7、8分熟；3、捞起后趁热在肉皮上抹一层老抽，晾干；4、锅中油烧热，将猪肉放入锅中炸至肉皮微皱；5、将

饼夹肉的做法 懒人版饼夹肉的做法1、原料：烧饼、酱香牛肉、火腿、青椒、香菜、甜面酱。2、将超市买来的酱牛肉和火片切片备用。3、将青椒和香菜切碎末备用。4、将超市买来的烧饼微波炉微微加热。5、将烧饼中间

纸杯蛋糕微波炉做法 懒人蛋糕吃到停不下来1、材料:面粉80g，泡打粉5g，鸡蛋2只，牛奶80ml，白糖80g，油少许。（面粉用最普通的就可以，不要用饺子粉或是高筋面粉）2、面粉和泡打粉混合好。蛋黄和蛋

懒人火锅怎么看是熟了，怎么判断火锅熟了1、看时间。自热火锅食用说明上一般是煮15分钟左右就能熟，这个时间符合大部分火锅食材的需求，而且自热火锅里的食物都是半成熟的，稍微煮煮就可以吃。 2、试吃。若是1

懒人红薯饼的配方 7个步骤快速搞定1、准备好食材：红薯削皮切块上锅蒸熟。2、炼奶加入面粉，如果家里没炼奶，也可以换成奶粉加白糖哦。3、把蒸熟的红薯乘热加入面粉中搅拌成面团。4、和好的面团醒20分钟。5

萝卜淮山汤做法图解 懒人版萝卜淮山汤1、猪骨洗净。2、葛根去皮切块。3、红萝卜去皮改刀切块。4、山药去皮，切块，洗干净。5、切几片姜，将所有汤料入煲加水。6、红枣去核加入大火慢炖三小时。7、汤就做好了

懒人酸萝卜的做法 怎么泡酸萝卜1、买萝卜，辣椒等回来，洗干净，切片晾干水份备用，玻璃坛子也洗干净晾干。2、晾半天就差不多了，再干一点水份会更加脆，爽口。3、把萝卜这些统统装坛子里面，放盐后注入凉白开水

扇贝的制作方法 简单好吃懒人版清蒸扇贝1、先将扇贝冲洗一遍，然后用小刷子将贝壳表面刷干净。2、冲洗干净后放入碗中备用。3、大火烧开水，放入扇贝。4、蒸3分钟左右，看到扇贝贝壳打开后，再蒸1分钟。5、装

懒人肉松的配方 如何简单制作懒人肉松1、用料：瘦猪肉、八角、姜、葱、酱油、耗油、五香粉、花椒粉、孜然、糖、盐（用量根据自己需求增减）2、先用水煮肉，加八角葱姜酱油盐煮，煮到用筷子能插动就好了3、把肉拿

懒人火锅怎么看是熟了（）1、看时间。自热火锅食用说明上一般是煮15分钟左右就能熟，这个时间符合大部分火锅食材的需求，而且自热火锅里的食物都是半成熟的，稍微煮煮就可以吃。 2、试吃。若是15分钟过去了，

烤肉怎么做 制作简单懒人必学菜1、取猪肉、孜然粉、牙签、生抽、生姜、青椒、红椒。把肉切成片状，再切成块状，红椒青椒切成块状。2、把肉放入碗中，放入生姜、盐、鸡精、孜然粉，可根据口味放入适量辣椒粉，搅匀

懒人做蛋糕既简单又好吃，懒人做蛋糕的方法1、材料：低筋面粉120克、糖45克、塔塔粉2克、泡达粉2克、食用油75ML、鲜奶90ML、鸡蛋四只。2、先将2克泡达粉加入面粉中搅匀。3、将油、奶搅成奶昔状。