焦虑恐惧、失眠。对所有事情都丧失信心，失去兴趣。自卑、自闭，不愿出门。挣扎、彷徨、倍感失望。——相信这是很多抑郁症，特别是重度抑郁症朋友的内心写照。本文将从心理学角度，分享如何从抑郁症，特别是重

长期久坐的人该如何1、用眼过度。“久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。”专家说。对策：关键是活血。每1小时远望5分钟，最好能做做眼保健操。也可以把掌心搓热，放在眼睛上面，反复做

春季是适合养肝的季节，但很多人不合理的饮食习惯反而在伤害肝脏。那么哪些饮食习惯会伤害肝脏呢？下面跟着360常识网一起来详细的看看！春季到来，不要把伤肝的行为一直保持着，为了肝脏的健康，建议大家认真来看

随着年龄增长，身体部位会发生一些微妙变化，双脚也会经历一些改变。幸运的是，每天腾出些时间护理双脚，能在最大程度上减轻与老化相关的问题。盘点了上年纪后，双脚发生的九种变化，并且提出了相应的对策。下面跟随

对于上班族来讲久坐是件很正常的事，但你可知道久坐会给你带来哪些健康危害？长期坐着不仅对我们的身体会造成很大的伤害，还会影响我们的心情。今天小编就与大家一起来了解下女人久坐的危害都哪些？人人都知道吸烟

普信天花板是指一种虽然十分普通，但格外自负，且将自负的程度发挥到了极致的行为。普信，是一种网络流行语，意为“普通而又迷之自信”，属于贬义词，用来形容一种迷惑自我欣赏的行为。解释当中的“自信”一词也以贬义居多，与真正的自信有很大区别。普信产生