水煮板栗原汁原味最好吃，只需要将板栗放进锅中煮15分钟左右即可，煮的时候可以适量加一点盐，增添一些味道，可以用刀在板栗上开个小口，这样的板栗更加入味，而且剥皮的时候也更好剥。板栗板栗，壳斗科栗属植物，

将生板栗冲洗干净后放进锅中煮15分钟左右即可，煮之前可以用刀在板栗上开一个口，这样煮出来的板栗就会比较容易剥壳。板栗，壳斗科栗属植物，原产中国，是中国食用最早的著名坚果之一。板栗板栗，在古书中最早见于

先将板栗洗净晾干，然后用小刀或剪刀在板栗皮上划一个“十字形”的口子，这样可以使得板栗炒好后更容易剥皮，在炒的时候，可以适量地加入白糖和食盐，翻炒完后也可以盖上盖子让板栗在里面焖

新鲜的板栗可以用保鲜袋装好放进冰箱冷藏保存，这样保存可以保存一个月左右。也可以将其放在阴凉通风处保存。还可以将其放置在酒坛或者陶罐内进行保存。板栗板栗，壳斗科栗属植物，原产中国，是中国食用最早的著名坚

煮板栗的时候可以加入适量的白糖或食盐，让板栗更有味道，并且煮完后可以将板栗焖3—5分钟，让板栗更入味，在煮板栗之前可以用刀在皮上划一个“十”字形的口子，煮熟之后再从

从营养学的角度来说一天吃5-8颗板栗为佳。板栗中含有大量的淀粉、碳水化合物等成分，过多食用会增加肠道的消化负担，出现胀气、消化不良等不适情况。板栗的营养价值板栗有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、维生

在煮板栗之前用刀在皮上划一个“十”字形的口子，煮熟之后再从热水里捞出来直接放进冷水中浸泡，这样板栗的皮比较好剥，也可以将板栗摊开放置在太阳下晾晒或者放进冰箱里冷藏一段时间，这时

剥板栗最方便的方法是用热水浸泡，生栗子加盐用滚烫的热水浸没，浸泡5分钟后就可以将板栗取出，切开后栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮，省时、省力。如何剥板栗皮最方便板栗原产我国，是我国食用最早的著名

将新鲜的板栗放在冷水里浸泡七到十天，摊开放在阴凉通风的地方，任其自然风干，可以保存很长一段时间。板栗剥壳并去掉内膜，用保鲜袋装起来，扎紧口袋，放在冰箱冷藏室里，可以保存两个月，甚至更长时间。怎么保存板

煮板栗之前先在外壳划一个小口，可以使用普通的锅煮或者用高压锅煮，前者大概需要煮30至40分钟左右，后者大概需要煮20至30分钟左右，如果想要煮出的板栗更软更入味，可以适当延长煮制时间。煮板栗怎么煮多长

自己做炒板栗可以用烤箱做，也可以用微波炉或炒锅，炒板栗的要点是要使板栗均匀受热，炒出来的板栗才能香甜适口，烤箱和微波炉就能很好的做到这点。如果用锅炒可以先将板栗蒸熟再炒，这样就不会受热不均炒不熟。怎么

板栗虽属坚果，但又称坚果中的“鲜果”，因营养丰富、水分高，所以生命活动力强烈，保鲜过程中怕冻、怕热、怕干和怕水，因此可以采取冷藏法保鲜板栗。可以将新鲜的板栗放入保鲜膜或保鲜袋密

板栗是可以晒干保存的。晒板栗时，建议避免阳光直射，尽量采取风干晾晒的方式，将板栗放置于通风透气干燥的地方。一般风干晾晒的板栗经过风干脱水后，糖分凝聚，味道会比较甜。板栗可以晒干保存吗风干晾晒板栗一般在

油板栗和菜板栗的区别在于主要用途不一样。油板栗也称“油栗”，指的是主要用途是直接炒食的栗子，菜板栗也可称为“生栗”，一般更多会用于烹煮菜肴和榨油，目前在

板栗一般煮15-30分钟能熟透，具体要看用什么锅煮，锅具不同，需要的时间也不同，如果使用高压锅，一般15分钟左右就能熟透，如果是普通锅，则一般需要25-30分钟才会完全熟透。板栗煮多久能熟透板栗在煮前

炒栗子建议先筛选出选择优质板栗作为原料，然后选用直径为3-4厘米的清水砂，接着将选好的板栗和砂砾清洗干净并晾干，随后预热晾好的砂砾至50℃左右，以1:2的比例加入板栗，待板栗七至八成熟时以1:60的比

储存板栗的方式有：一、可以用保鲜袋密封装好放进冰箱冷藏室，这个方法要确保板栗表面没有水分。二、把没有虫子、没有损伤的板栗挑选出来，剩余的放在阴凉、通风的地方储存。怎样储存板栗如果家里有细沙子，也可以用

板栗可以生吃，因为板栗中不含有毒物质，其中的营养元素丰富，但是生吃不利于人体消化吸收，板栗放置通风阴凉处，如果不受到潮害则可以保存4到5个月时间，若是煮熟后的板栗则最多只能保存2天时间。板栗可以生吃吗

牛肉和板栗不能一起吃，二者的营养物质会产生反应，导致板栗中的营养价值降低，影响食用，食用板栗的过程中，不能吃鸭肉和羊肉，以免食物中毒，而保存板栗时，要将其切口后放入冰箱冷冻，延长保鲜时间。牛肉和板栗可

板栗可以通风保存或者冷藏保存。将板栗放置到阴凉通风的地方保存时，建议将其用报纸将其密封起来，防止阳光直射和虫子咬食，也可以将其洗干净后，用保鲜袋装起来放到冰箱里冷藏保存。板栗要怎么晾晒板栗晒干或者阴干