若酸奶加热到微温(40—43度)可以饮用，期酸奶中的乳酸菌不会被杀死，且会增加乳酸菌的活性，但酸奶不能高温加热饮用，酸奶中的乳酸菌不耐高温，如果高温加热就会破坏其营养价值。酸奶酸奶是一种酸甜口味的

鲜奶结块就不能喝了，结块的鲜奶已经变质，营养流失，饮用会导致腹泻。储存鲜奶应放在阴凉避光的地方，进行密封储存，可以防止细菌滋生。正常的鲜奶奶液均匀，味道微甜，有纯正的奶香味，没有结块，饮用能强身健体。

饮水机晚上要关，因为晚上不关闭饮水机就会不停给水加热，不仅会造成耗能，而且还会损耗饮水机的使用寿命。晚上不关闭饮水机的话它会自动给水不停加热，这样水就成了千滚水，长期饮用含有亚硝酸盐的千滚水不利于人体

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晚上不能喝红糖姜水，喝红糖姜水后人体会出现发热情况，使人处于兴奋状态，因此红糖姜水不适合晚上喝，红糖姜水能够更好的发挥红糖的作用，经常饮用对女性有很大的益处，红糖姜水应该和兔肉、松花蛋分开食用，以免造

黄精性质比较滋补腻味，建议脾虚、咳嗽痰多的人不要饮用黄精泡水。注意如果饮用黄精泡水出现不适症状需要立即停止饮用，一次性饮用不超过300ml以免导致胃胀。黄精不宜生吃，否则会加重刺激性，同时对于黄精有过

喝水果酵素的时候不要温度太高，否则会破坏酶的活性，而且也要避免阳光直射。饮用水果酵素需要注意时间，建议在饭前饮用有助于肠胃蠕动，但是不能喝颜色过黑的酵素，同时一次摄入量不要超过200ml，否则会造成营

喝 么（女生喝酸奶是减肥的吗？酸奶减肥饮用与注意事项） 酸奶是比较有营养丰富，酸奶既能净化肠道和消脂减肥，还能帮助女性美容养颜哦。所以女性可利用酸奶来减肥，那一定可以达到减肥事半功倍的效果。虽然如此，

黑咖啡不能与酒、茶一同饮用，两者都有兴奋的作用，一同饮后会加重人的紧张和烦躁的情绪，容易引发头痛，还会影响人的睡眠质量。喝咖啡时食用黑木耳会降低人体对铁物质的吸收，黑咖啡还不能与葡萄酒同饮，会对人体产

红枣姜茶具有健脾养胃、补气养血的功效，适量的饮用，能够补中益气温养脾胃，达到增进食欲、止泻的效果，还能补气养血，提升身体的元气，增强免疫力。女性在生理期期间若出现眼肿或者脚肿的现象，不建议饮用红枣姜茶

梨和枸杞含有大量维生素以及微量元素，一起喝可以滋补人体、减少疲劳，具有生津化痰、补血安神的功效，特别适合女性饮用。梨和枸杞内含有的膳食纤维还可以促进人体肠胃的蠕动，具有健胃消食的作用，还可以利用饱腹感

黄酒以糯米为原料，经酿造而成，品种及产地很多，又根据品类酿造方法的不同，有花雕、状元红、加饭酒、封缸酒、善酿酒、沉缸酒皆属黄酒。而黄酒的酒精含量为15-20%，是比较理想的酒精饮料。黄酒的营养价值高

绿豆汤能去湿气吗要看个人的体质，绿豆汤不适于任何有湿热的人。湿气重的人多半都是认为脾虚不能运化水湿，像是这种情况就应该健脾祛湿，然后在根据实际情况分型，在配合一些药物治疗。绿豆汤有清热解毒、消暑利湿

鱼腥草叶子含有很多脂肪和植物蛋白以及大量的碳水化合物，包括一些烯类物质和维生素，这些营养成分能快速的在人体内被吸收和利用。可以清理身体内的垃圾毒素，同时也能提高人体免疫力，平常可适当将鱼腥草叶煮水饮用

电饭煲可以煮绿豆汤，先将洗净的绿豆浸泡半个小时，再倒入电饭煲中煮一个小时左右，放置冷却即可饮用。想要清热的话，绿豆不宜久煮，想要解毒，就要将绿豆煮烂，才能更好的发挥解毒的功效。可根据情况，适当调整煮制

速溶咖啡出现絮状物不能喝了。速溶咖啡出现白色的絮状物可能是咖啡吸潮后发霉所导致的，不要再饮用，以免导致身体出现不适。保存方式不当，或存放时间太长都可能会导致咖啡出现问题。速溶咖啡出现絮状物还能喝吗

茉莉绿茶的功效和禁忌茉莉绿茶有提神醒脑、消除口臭、缓解压力、解毒和保健的功效，适合在下午三四点钟饮用，但是肠胃堵塞、神经不好、体虚贫血和患有重症疾病的人不适合饮用。每个人可以根据自身的身体情况，来适量

桦树茸泡水隔夜不建议饮用，最好倒掉，隔夜的桦树茸水很容易滋生细菌，继续饮用会造成身体不适，引发腹痛、腹胀等现象，严重时还会导致昏迷。桦树茸的营养价值高，经常饮用能降低血液中的胆固醇，还能够提高人体的免

椰子富含蛋白质、碳水化合物以及微量元素，饮用椰汁可以利尿，还能帮助人体去除水肿，其中含有的不饱和脂肪酸还具有降低胆固醇的功效。椰汁含有多种维生素以及果糖，饮用椰汁可以美容养颜，但是有糖尿病的人不宜饮用

绿豆汤和金银花能一起喝，可以清热解毒，疏散风热，有效的预防中暑。将金银花放入水中煮开后捞出，倒入绿豆，煮10分钟，将绿豆煮烂晾凉后食用，消暑的效果更好，但不建议过多饮用，容易引起肠胃不适。绿豆汤和金