1.不坚持就叫吃素。
2.肉是指五香蔬菜，腥是指肉。
3.西藏菩萨最初希望在佛经中说，当你要圣水时，你应该戒吴昕酒和肉，这意味着素食。
4.葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等有类似刺激性气味的蔬菜为韭菜。
5.戒这些韭菜的原因佛经里也有说:生食助杀，熟食助杀。
6.吃素等于释放。了解素食的目的和意义。
7.吃一顿素食等于做了一件功德。
