哈佛学霸提升记忆力的秘诀

1.让我们从走路开始。让你的走路速度比平时快45%，从而下意识地锻炼你的时间感。因为时间就是一切，想要获得足够的学习资本，只能用时间来交换。当然这里面可能有智力因素，但是没办法，你只能通过时间来弥补。所以你的时间感加强了，学习速度自然会提高。

2.学习的时间到了，请做所有你想做的事情。比如先看你想看的电影，看你想看的电视剧，和所有你想聊的人约好，什么都聊。总之，只要你决定了学习的时间，这些事情你都要做，这样你才能专心学习。最重要的是关掉手机。目前你的手机可能是最花时间和心思的。

3.学习期间，不要打瞌睡学习。一定要有充足的睡眠时间。有的人，别人在学习的时候，自己在睡觉，别人在睡觉的时候，自己又在学习。但是，这样的人往往学习成绩特别好。按照自己的学习方法学习就好，但前提是你的身体需要吃东西。如果负担不起，就按照自己正常的作息时间学习。

4.制定学习计划是必要的。有些人学习，从来没有什么学习计划，都是照本宣科。如果他们有时间，他们可以学习更多。如果他们没有时间，他们就忽略它几天。对于学习好的，每天都有自己的学习任务，保证在一定时间内完成学习任务。经常这样做的人，两周就能掌握别人三周都掌握不了的情况。这样的人可以说是真的，把时间和计划控制到极致的人不可能出类拔萃。

5.最后，要注意复习技巧和考试技巧。一般我们都是从第一章到最后一章看书，但是考试时间不是这样。所以复习时间可以从后往前，也可以从后往前两边。这次复习的目标只有一个，就是举一反三，取长补短，把该吸收的知识都吸收到自己的肚子里。不然你看到的知识还是只是更重要的，答题的技巧都差不多。你可以自己百度一下。重点是尽可能提高你回答的效率和准确率。