幼儿入园焦虑的方法

1.让宝宝做好心理准备。

通常，婴儿对父母有很强的依恋感。如果他们立刻离开父母，他们的依恋会被阻断，产生分离焦虑，因为他们没有安全感。所以，宝宝提前做好上幼儿园的心理准备是非常必要的。爸爸可以在假期或者开学前带宝宝去他要去参观的幼儿园，玩得开心，让宝宝先熟悉一下幼儿园的环境。

2.培养宝宝的独立性。

在家里给宝宝一些独处的时间和空的空间。比如在客厅的一个角落里，用柜子或者桌椅隔离出一个独立空的房间，让宝宝体验在视线里感受不到大人关注的情况。在那里，他可以玩游戏和看书等。，培养他的独立性，减少他对大人的依恋。

3.消除疑虑，产生信任。

让宝宝对幼儿园充满期待，以为在幼儿园老师可以帮到自己。我相信我的哥哥和姐姐也在幼儿园快乐地学习技能。

4.培养自信和自立。

爸爸还可以培养宝宝的自理能力，比如穿衣、上厕所、吃饭等。培养生活习惯，比如午睡，帮助宝宝增加入园后的心理自信。