很多人在做事的时候注意力不集中，会导致很多很多的问题，那么如何提高注意力呢？
首先要明白为什么要做这样的事情，很多人只是机械的做事，不去想其中的因果。知道为什么往往能给你动力。
做成功后会有什么样的好处？想象一幅成功的美好画面，这是提高你热情的最好方法。
自己做一个时间表，安排好作息时间。很多时候不一定有好结果，有时候劳逸结合会让你更专注。
必要的时候可以喝一杯咖啡提醒自己不要玩空走神。每次走神的时候可以做一些俯卧撑来惩罚自己。
