在历史上，有几个长寿的皇帝，即宋高宗赵构，梁武帝萧炎，武则天和乾隆皇帝李鸿。其中乾隆皇帝最长寿，达到八十九岁。不仅如此，他的执政时间也是最长的，也就是说，在高强度的工作压力下，他依然可以长寿。原因是什么？
其实，除了优越的生活条件和适当的保养，长寿的原因并不复杂，主要还是靠严格的自律和乐观的心态。甘龙长寿的秘诀可以概括为以下五点:
第一，乾隆皇帝喜欢运动。
龙皇帝和康熙皇帝同样喜爱南巡观光，既察民情，又抒山河之情。尤其是乾隆皇帝最大的爱好是 在这里游览一下 每到一个景点，我都会写一首诗来表达自己的心情。虽然文笔不怎么样，但是随行的大臣都说好，还挺自我满足的。
康熙帝没有乾隆皇帝长寿，主要是因为康熙帝处于清朝前期，各种疲惫，深谋远虑，令人疲惫不堪。而乾隆皇帝有大把的钱可以挥霍，公子哥的创业起点比他爷爷高。
第二，乾隆皇帝的生活很有规律。
乾隆虽然和其他清朝皇帝一样勤政，但是每天天不亮就要上朝，平日里还要处理很多重要的军务。但是他的生活方式很好，比如饭后散步，经常摸耳朵，揉脸，保持全身血液循环。
同时，他的饮食也很讲究，荤素搭配均衡。雍正帝吞噬了一切。为了节省办公时间，乾隆皇帝当然更容易细嚼慢咽，长寿。
第三，甘龙的心态非常乐观。
说乾隆皇帝是男的真的很有意思。他是一个虚荣心很强的人，喜欢炫耀自己的文采，喜欢吹嘘自己的成就，自称完美老人。其实他的武功远不如康熙，他的勤奋也很难比得上雍正，但公子哥却有这样一种唯我独尊的态度，还沾沾自喜。这样的人一般寿命更长。
第四，乾隆皇帝处理政务更有效。
纵观乾隆时期的奏折流程，可以发现乾隆皇帝朱批对此心知肚明，另有所图。云韵。雍正帝在奏折上写了一篇大文章，相关研究表明，乾隆皇帝有秘书团队帮他处理奏折内容，而雍正帝则是事必躬亲，所以最后筋疲力尽。乾隆皇帝吸取了这个教训，经常把很多事情留给大臣们，让他们稍微放松一下，不要过度劳累。
第五，国内外政事比较顺利。
龙皇帝和他的祖先一样，面临着国家统一战争和邻国朝贡的问题。到乾隆时期，虽然有大规模的战争，但此时已经形成了比较完整的机制。例如，在雍正王朝期间，设立了军事部门，以帮助处理西北的军事事务。可以说，即使发生统一战争，也可以按部就班，已经形成了一定的机制。没有必要像康雍时期那样想方设法创造一切。这样就省去了很多不必要的努力。
总的来说，乾隆皇帝长寿不是偶然现象。主要是他懂得自律，能坚持定期锻炼，善于提高工作效率，能保持积极乐观的心态。同时又恰逢政局稳定，所以成为古代最长寿的皇帝。以上五个原因中，前四个并不难。你我都可以通过自律做到。
