1.原料:砂仁粉2 ~ 3g，大米50 ~ 75g。
2.制作:将大米洗净后，放入小锅中，加入适量的水，照常煮粥。粥将熟时，调入砂仁末，稍煮。
3.用法:每日早晚餐，温服。
4、功效:健脾和胃，帮助消化。适用于食欲不振、消化不良的儿童。忌将砂仁放入粥中，也不要久煮，以免有效成分挥发。
