1.要达到滋阴润燥的效果,可以将白芨粉与鸡蛋混合。一般来说,准备两个鸡蛋放在碗里,然后和白芨粉混合,加入适量的水和少许盐调味,放在锅里蒸五分钟。从药膳的角度来说,是肺结核患者最好推荐的吃法。
2.如果是平时保健,可以将白芨粉与糯米、大枣混合,煮粥食用。白芨粉容易熟,可以先煮糯米,煮好后再加入白芨粉。喜欢甜食的朋友不妨在粥里加点蜂蜜,味道会更好。