六字诀养生功 六字诀养生功是
六字方子，即六字方子养生法，是中国古代流传下来的养生法，是呼吸养生法。其最大的特点是:强化人体内部组织功能，通过呼吸引导，充分诱导和调动脏腑的潜在能力，抵御疾病的侵袭，防止随着人年龄的增长而早衰。
六字战术的风格特征；
六字公式是一种呼吸法。它通过“侬”、“哈”、“嘘”、“吹”、“Xi”六个字的不同发音和口型，以及唇、齿、口的不同发力，影响不同脏腑、经络、气血的运行。
宫姝可以平肝理气:舒气功可以治疗眼疾、肝肿大、胸胁胀满、食欲不振、眼睛干涩、头晕目眩等症状。
河红功补心气:河红功治疗心经疾病，如心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、舌苔、舌堵等。
虎子宫配气:虎子宫治疗腹胀、腹泻、四肢乏力、食欲不振、肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾病。
吹汉字补肾气:吹汉字可以治疗腰膝酸软、盗汗遗精、阳痿早泄、子宫虚寒等肾经疾病。
Xi自贡李三焦:Xi自贡治疗三焦不畅引起的眩晕、耳鸣、咽痛、腹胀、小便不利等疾病。
