第一步
材料:藜麦30克、火龙果1个、草莓5个、猕猴桃1个、鸡蛋2个。
第二步
藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加水,煮15分钟,捞出沥干。
第三步
加入少许沙拉酱,搅拌均匀,铺在盘子上。
第四步
依次放入水果,放入鸡蛋,大功告成。