炝炒海带丝 炝炒海带丝的做法
第一步
材料:海带丝200g胡萝卜30g
油1茶匙盐1茶匙生抽1茶匙姜1片蒜3瓣白糖1茶匙干辣椒10g鸡精1茶匙葱1根
第二步
海丝洗净备用。
第三步
胡萝卜去皮切丝。
第四步
姜切丝。
第五步
大蒜切片。
第六步
将干辣椒切成段。
第七步
将葱切成葱花。
第八步
先在锅中倒入适量的水,将水烧开,用海带焯水2分钟,捞出备用。
第九步
然后从锅里倒油,放入姜、蒜、干辣椒炒香,再放入海带、胡萝卜丝翻炒均匀。
第十步
然后加入少许盐、酱油、白糖、鸡精入锅翻炒3分钟至入味
步骤11
最后装盘,撒上葱花即可。