郴州鱼粉的做法和配方 郴州鱼粉的做法和配方是什么
1.材料:一条鱼,西红柿酸汤,竹笋,酸菜,泡椒,西红柿。
2.调料:盐、味精、鸡蛋清、姜片、大葱、水淀粉、料酒、姜油。
3.先将鱼切块洗净,切片,将鱼切成鱼片,用少许盐、料酒、水淀粉、蛋清上浆,备用。鱼头分成两半,鱼骨切成段备用。
4.泡椒切碎,酸菜切碎,竹笋切片,西红柿切片,葱切碎,葱切成葱花备用。
5.锅里放油,炒辣椒,炒酸菜,放入番茄酸汤,放入鲜汤,放入番茄片和姜片,大火烧开,放入鱼头、鱼骨、葱、笋,中火煮。最后放入大小合适的鱼片,煮熟,加入姜油,加入味精调味,放入锅中,撒上葱花。