乳腺结节吃什么可以散结

1.绿豆:绿豆是纯天然的豆类。绿豆中含有的特殊物质能有效帮助身体，清热解毒，对女性的乳房也有一定的保护作用。

2.丝瓜:丝瓜也是我们每天经常见到的一种蔬菜。这种绿色蔬菜对保护女性身体有非常好的效果。丝瓜所含的特殊营养成分对保护女性乳房也很有帮助。

3.山药:常吃一点山药有助于提高自身免疫力，也有助于女性调节体内雌激素的分泌。女性患有乳腺结节，可以适当吃一些山药，可以缓解疼痛，防止乳腺增生。也有非常好的效果。

4.红薯:红薯中的脱氢表雄酮有助于抑制乳腺癌的生长。此外，玉米、海藻、大蒜、西红柿等食物也有类似的作用。

5.海带:海带中的碘不仅是人体必需的微量元素，还有助于促进垂体前叶黄体生成素的分泌，降低雌激素水平，帮助调节卵巢功能，减少乳腺增生的隐患。