孩子最近厌食不吃饭怎么办

1.保证安静的就餐环境。有很多吵闹的人，开着电视，大人抽烟，喝酒，吃饭的地方很吵等等。这样的环境不利于孩子吃饭。

2.保证孩子的日常作息。饮食不规律，随意玩耍，睡眠不足，缺乏适当的活动，都会影响肠胃功能的正常运作，导致食欲不佳。所以要保证孩子的日常作息。

3.父母应该起带头作用。父母经常在孩子面前说哪种食物好吃，哪种不好吃，会给孩子暗示。孩子听了这些话，很可能会对某些食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

4.确保孩子不缺锌。临床上，厌食和嗜异性与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的儿童味觉比健康儿童差，味觉敏感度下降会引起食欲下降。