1.推荐的两个是核桃油。核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪、矿物质和维生素，能健脑益智，增强记忆力。所以我们说的是，为了开发孩子的智力，最好服用后者，但不要长期服用一种药来代替。这孩子不能吃调和油，别的都行。
2.核桃油富含天然亚麻酸和维生素A，对视网膜的发育至关重要。预防夜盲症和视力下降有助于各种眼病的治疗(维生素A可以促进眼睛感光色素的形成)
