西红柿吃的多了好不好

西红柿是寒性食物，一次吃多了容易拉肚子；西红柿吃起来很酸，其中含有更多的酸。吃多了会引起胃酸分泌增加，对胃黏膜有很大刺激。因为西红柿含有较多的植物酸，容易刺激牙齿神经，吃多了也会损伤牙齿。

吃太多西红柿会怎么样

1。导致腹泻

西红柿是凉性食物。像西瓜、梨等食物，都有清热解暑、润肠通便的功效。但这类食物不宜一次性食用，容易导致腹泻。

2。对肠胃的伤害

西红柿含有较多的有机酸，食用后能刺激胃酸分泌。一般适量吃西红柿可以刺激食欲，促进消化，但一次吃太多不利于消化，导致胃酸分泌过多，出现各种胃肠不适症状。

3。对牙齿的损害

西红柿尝起来是酸的，因为它们含有更多的植物酸。如果一次吃多了，这些植物酸会大大刺激牙齿神经。如果你吃完东西后不漱口或刷牙，也可能会侵蚀牙釉质，损害我们的牙齿健康。

番茄本身是一种健康的水果和蔬菜。日常合理使用有益健康，过量摄入无益。我们应该记住这一点。