老鸽煲绿豆陈皮有什么功效

核心功效

祛湿化痰，清热解毒，滋阴壮阳。

陈皮绿豆炖乳鸽介绍

陈皮炖乳鸽是一道家常滋补汤。主要原料有陈皮、绿豆、蜜枣、鸽子、瘦肉。陈皮炖乳鸽是一种药材，不仅能解暑，还能帮助身体释放热量。鸽你肉含有蛋白质中的多种必需氨基酸，这些氨基酸的消化率在95%以上。

功效和作用

1.燥湿化痰:陈皮是常用中药，具有健脾燥湿化痰、解油腻、减毒止呕的功效。

1.清热解毒:绿豆性凉味甘，有清热解毒、消暑解渴、利尿润肤的功效。

2.滋阴壮阳:鸽子性平，味甘咸，有滋阴壮阳、养血益气、清热解毒的功效。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

陈皮绿豆炖乳鸽

材料:鸽子1只，绿豆75g，陈皮0.25片，生姜1片，盐适量。

1.鸽子去毛去内脏，然后洗干净，浸泡在水里，陈皮用水软化，然后用刀洗干净，绿豆洗净，浸泡在水里2小时。

2.将鸽子、陈皮、绿豆、姜片放入电砂锅中，加入1升清水，煮2小时。

3.加入适量的盐调味。